jak prawidłowo ugotować cudowny makaron| Ketoslim Mo

Odcedź makaron i połóż go na gorącej patelni bez tłuszczu i płynów. Smażyć na średnim ogniu przez około 10 minut. Będzie dużo pary i to właśnie chcesz osiągnąć. Usuń jak najwięcej wody, nie wysuszając ich. Jeśli staną się zbyt suche, znacznie zmniejszą swój rozmiar. Używając szczypiec, będziesz musiał obrócić makaron, aby tego uniknąć. Ten krok jest ważny dla ich tekstury.

Aby przygotować idealny makaron shirataki, ryż lub penne, wykonaj poniższe proste czynności:

Dobrze opłucz makaron shirataki.

Napełnij rondel wodą, zagotuj i gotuj makaron przez około 3 minuty. Dodanie odrobiny octu pomaga!

Makaron odcedzamy, przekładamy na rozgrzaną, suchą patelnię i smażymy na dużym ogniu około 10 minut.

Używaj do frytek, gotuj w sosach lub sosach, piecz z serem, nie zapomnij o smaku, używając ziół i przypraw. Gotowanie shirataki bezpośrednio w sosach sprawia, że ​​smaki przenikają, dzięki czemu masz aromatyczne danie z makaronem ketonowym.

Najlepszym sposobem jest użycie ich do frytek zamiast zwykłych dań z makaronem lub połączenie ich z innymi opcjami, takimi jak makaron z cukinią lub makaron palmini. Ponieważ makaron shirataki nie zawiera składników odżywczych, należy stosować niewielkie ilości i mieszać je z innymi składnikami, takimi jak warzywa, mięso, sos i/lub ser. Dodanie przypraw, ziół, czosnku, imbiru i innych składników napełni je fantastycznym smakiem i sprawi, że będą smakować naprawdę pysznie!