ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ |ਕੇਟੋਸਲੀਮ ਮੋ
ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ: (ਤਿੰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ)
1. ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ।
2. ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ;
3. ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।
ਨੋਟ:
1. ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਪਦਾਰਥ: ਇਸ ਸ਼ੁਆਂਗ ਸ਼ੁਆਂਗ ਨੂਡਲਜ਼ (ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼) ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਅਨਾਜ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
2. ਸਟੋਰੇਜ ਵਿਧੀ: ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਠੰਢੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ
3. ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ: 12 ਮਹੀਨੇ
ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਅੰਦਰਲਾ ਬੈਗ ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਜੈਲੇਟਿਨਾਈਜ਼ਡ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਖਾਓ।ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਕੋਨਜੈਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ।
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ ਸਾਰਣੀ
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਸਮੱਗਰੀ: ਪਾਣੀ, ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਊਡਰ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ, ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ
ਊਰਜਾ: | 71KJ |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ: | 0g |
ਚਰਬੀ: | 0g |
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ | 4.2 ਗ੍ਰਾਮ |
ਸੋਡੀਅਮ: | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਸਾਸ ਪੈਕਟਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ ਸ਼ੀਟ
● ਕ੍ਰੇਫਿਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ: ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਬੀਨ ਪੇਸਟ, ਹੋਜ਼ਿਨ ਸਾਸ, ਸਿੰਗਲ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਰੌਕ ਸ਼ੂਗਰ, ਮਸਾਲੇ, ਮਿਰਚ, ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਨਮਕ, ਚਿਕਨ ਐਸੇਂਸ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ, ਓਇਸਟਰ ਸਾਸ (ਕੈਰੇਮਲ ਰੰਗ ਸਮੇਤ), ਪਿਆਜ਼, ਅਦਰਕ, ਲਸਣ ਖਮੀਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਸਿਚੁਆਨ ਮਿਰਚ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਡਿਸੋਡੀਅਮ ਨਿਊਕਲੀਓਟਾਈਡ, ਡਿਸੋਡੀਅਮ ਸੁਕਸੀਨੇਟ ਟਾਈਪ ਕਰੋ
ਡੋਂਗ ਯਿਨ ਗੋਂਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੈਕੇਜ ਸਮੱਗਰੀ: ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਨਮਕ ਪੋਰਕ ਬੋਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਸੂਪ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਊਡਰ, ਗੈਲਾਂਗਲ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਆਦਿ
● ਗੋਲਡਨ ਸੂਪ ਬੀਫ ਮਸਾਲਾ ਪੈਕੇਜ ਸਮੱਗਰੀ: ਅਚਾਰ ਵਾਲੀ ਮੂਲੀ, ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਸੂਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸੂਪ, ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ, ਅਚਾਰ ਵਾਲੀ ਮਿਰਚ (ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ), ਅਚਾਰੀ ਅਦਰਕ (ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ), ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ), ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਨਮਕ , ਆਦਿ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਰੈਫਿਸ਼ ਦਾ ਸੁਆਦ
ਕੋਨਜੈਕ ਕੂਲ ਨੂਡਲਜ਼
ਨਿਰਧਾਰਨ: 225 ਗ੍ਰਾਮ / ਬੈਗ
ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ 200 ਗ੍ਰਾਮ (ਠੋਸ> 150 ਗ੍ਰਾਮ)+ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਕ੍ਰਾਫਿਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਊਰਜਾ: | 1525KJ |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ: | 4.7 ਗ੍ਰਾਮ |
ਚਰਬੀ: | 31.2 ਗ੍ਰਾਮ |
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: | 17.1 ਗ੍ਰਾਮ |
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ | 3985 ਜੀ |
ਸੋਡੀਅਮ: | 6.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਥਾਈ ਸ਼ੈਲੀ ਡੋਂਗ ਯਿਨ ਗੋਂਗ ਦਾ ਸੁਆਦ
ਕੋਨਜੈਕ ਕੂਲ ਨੂਡਲਜ਼
ਨਿਰਧਾਰਨ: 240 ਗ੍ਰਾਮ / ਬੈਗ
ਕੋਨਜੈਕ ਸਤਹ 215g(ਠੋਸ > 170g)+ ਡੋਂਗ ਯਿਨ ਗੋਂਗ ਮਿਕਸਿੰਗ ਪੈਕੇਜ 25g
ਊਰਜਾ: | 1314KJ |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ: | 4.5 ਗ੍ਰਾਮ |
ਚਰਬੀ: | 24.3 ਗ੍ਰਾਮ |
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: | 19.9 ਗ੍ਰਾਮ |
ਸੋਡੀਅਮ: | 6950 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਗੋਲਡਨ ਸੂਪ ਚਰਬੀ ਗਊ ਦਾ ਸੁਆਦ
ਕੋਨਜੈਕ ਕੂਲ ਨੂਡਲਜ਼
ਨਿਰਧਾਰਨ: 240 ਗ੍ਰਾਮ / ਬੈਗ
ਕੋਨਜੈਕ ਸਤਹ 215 ਗ੍ਰਾਮ (ਠੋਸ > 170 ਗ੍ਰਾਮ)+ ਗੋਲਡਨ ਸੂਪ ਫੈਟ ਕਾਊ ਪੈਕੇਟ 25 ਗ੍ਰਾਮ
ਊਰਜਾ: | 1010KJ |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ: | 6g |
ਚਰਬੀ: | 20.6 ਗ੍ਰਾਮ |
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: | 8.6 ਗ੍ਰਾਮ |
ਸੋਡੀਅਮ: | 6174 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
ਆਦਰਸ਼ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣਾ--ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ
ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲੇਮੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ
ਕੇਟੋ ਦੋਸਤਾਨਾ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਆਦਰਸ਼ਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁੱਕ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੁਰਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ। ਹਿਲਾ ਕੇ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ/ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ਿਰਾਟਾਕੀ ਨੂਡਲਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ।ਆਮ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ "ਗਿੱਲੇ" ਅਤੇ "ਸੁੱਕੇ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਗ, ਬਕਸੇ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੋਇਲ ਬਕਸੇ, ਆਦਿ।
ਮੈਂ ਸੁੱਕੇ ਕੋਨਜੈਕ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਵਾਂ?
ਸੁੱਕੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ।ਸੁੱਕੇ ਨੂਡਲਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਨੂਡਲਜ਼ ਪਾਓ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ, ਸਮੱਗਰੀ, ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਸਕੂਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਓ।