ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।konjac ਪਾਸਤਾ. ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਸਤਾ: ਕੋਨਜੈਕ ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਨਾਮਕ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਓ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੋਨਜੈਕ ਉਤਪਾਦ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਨਯਾਕੂ ਜਾਂ ਕੋਨਜਾਕ ਯਮ ਵੀ ਪੌਦੇ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਤਾ ਦਾ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਾਸਤਾ ਖਾਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ

ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਸਤਾ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੇਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਚੀਨੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਫੈਕਟਰੀ ਹਾਂ, ਕੋਨਜੈਕ ਚਾਵਲ ਸਮੇਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੋਨਜੈਕ ਭੋਜਨ,konjac ਸਨੈਕਸ, ਕੋਨਜੈਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੋਨਜੈਕ ਮਿਲਕ ਸ਼ੇਕ ਆਦਿ, ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੋਨਜੈਕ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਨੂਡਲਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।