ਕੋਨਜਕ ਚੌਲ ਕੇਟੋ | ਕੇਟੋਸਲਿਮ ਮੋ ਓਟ ਕੋਨਜਾਕ ਚਾਵਲ | shirataki ਸ਼ੂਗਰ ਭੋਜਨ

ਦਰਮਿਆਨੇ ਅਨਾਜ ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟਿੱਕੀ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕ੍ਰੀਮੀਅਰ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰਿਸੋਟੋ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਮੱਧਮ ਅਨਾਜ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕਾਰਨਾਰੋਲੀ ਅਤੇ ਆਰਬੋਰੀਓ ਚਾਵਲ ਹਨ।

ਕੋਨਜੈਕ ਕੇਟੋ ਰਾਈਸ: ਕੋਨਜੈਕ ਓਟ ਪਰਲ ਰਾਈਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਿਰੈਕਲ ਰਾਈਸ ਜਾਂ ਸ਼ਿਰਤਾਕੀ ਚਾਵਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ ਰੂਟ ਤੋਂ ਬਣਿਆ, ਇਹ ਕੋਨਜੈਕ ਗਲੂਕੋਮੈਨਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਨਜੈਕ ਓਟ ਰਾਈਸਮੂਲ ਕੋਨਜੈਕ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਓਟ ਦਾ ਆਟਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਓਟਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਡਾਈਟਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ। ਕੋਨਜੈਕ 97% ਪਾਣੀ ਅਤੇ 3% ਕੋਨਜੈਕ ਪਲਾਂਟ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਹ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

• ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ/ਚਰਬੀ/ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ

• ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ

• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਕੋਨਜੈਕ ਓਟ ਪਰਲ ਰਾਈਸ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ HACCP, IFS, BRC, ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।