Konjac चावल को प्रभाव
Konjac चावल को कार्यात्मक विशेषताहरु:
1. स्वस्थ तौल घटाउने: कोन्जाक चामलमा कोन्जाक डाइटरी फाइबर पाइन्छ। जब यो मानव पेटमा प्रवेश गर्दछ, यसले कोन्जाक आहार फाइबरको विस्तारको भौतिक गुणहरूलाई पूर्ण खेल दिन्छ, पेटमा भरिने भूमिका खेल्छ, तृप्तिको भावना बढाउँछ, र यसैले वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। भूमिका। स्वस्थ वजन घटाने मा भूमिका।
2. आन्द्रा सफा गर्ने भूमिका: कोन्जाक भात खाएपछि आन्द्राको वनस्पति परिवर्तन हुन्छ, लाभदायक सूक्ष्मजीवहरू फैलिन्छ, विभिन्न रोगजनक र हानिकारक ब्याक्टेरियालाई प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गरिन्छ, विषाक्त पदार्थको उत्पादन नियन्त्रण हुन्छ, मानव शरीरमा कार्सिनोजेन्सको आक्रमण कम हुन्छ, र यो मलाशय मा राम्रो प्रभाव छ। क्यान्सर रोकथाम र उपचार प्रभाव उल्लेखनीय छ
3. कब्जियत रोक्नुहोस्: कब्जियत भएका बिरामीहरूका लागि, कोन्जाक चामल खाँदा मलमा पानीको मात्रा बढ्न सक्छ, खानाको लागि आन्द्रामा यात्रा गर्नको लागि समय र शौचको समय घटाउन सक्छ, र बाइब्याक्टेरिया (आन्द्राको फाइदाजनक ब्याक्टेरिया) को संख्या बढाउन सक्छ।
4. कोलेस्ट्रोल चयापचय रोक्नुहोस्: Glucomannan जेल प्रणालीगत कोलेस्ट्रोल को गठन मा एक महत्वपूर्ण अवरोध प्रभाव छ। यो 20 वर्ष भन्दा पहिले पशु प्रयोग र क्लिनिकल प्रयोगहरु द्वारा पुष्टि गरिएको छ। यो glucomannan को कोलेस्ट्रोल-कम प्रभाव हो। कार्यले पर्याप्त प्रमाण प्रदान गर्दछ। Konjac चामल।
5. उच्च रक्तचापको रोकथाम र उपचार: कोन्जाक चामलमा पाइने पानीमा घुलनशील आहार फाइबरले रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
6. मधुमेह रोकथाम र उपचार: पेटमा कोन्जाक चामलको अवधारण समय लामो हुन्छ, र ग्यास्ट्रिक जुसको पीएच घट्छ, जसले चिनीको अवशोषणलाई कम गर्छ, जसले गर्दा शरीरमा इन्सुलिनको खपत कम हुन्छ। यो मधुमेह को रोकथाम र उपचार को लागी एक उत्कृष्ट खाना हो, र मधुमेह रोगीहरु को लागी आदर्श हो। मुख्य खाना।
खाने दिशानिर्देशहरू
आहार फाइबरको सिफारिस गरिएको सेवन: विश्व खाद्य र कृषि संगठन (FAO) लाई न्यूनतम दैनिक आहार फाइबर 27 ग्राम चाहिन्छ;
चिनियाँ पोषण समाज सिफारिस गर्दछ: चिनियाँ बासिन्दाहरूले दैनिक आहारमा फाइबर 25-30 ग्रामको लागि उपयुक्त सेवन;
जापानको स्वास्थ्य मन्त्रालयले सिफारिस गर्छ: दैनिक आहारमा फाइबरको सेवन २५-३० ग्राम हो; राष्ट्रिय संकट 11.6 ग्राम;
हाल, चीनको प्रतिव्यक्ति दैनिक खपत: ११.६ ग्राम, अन्तर्राष्ट्रिय मापदण्डको आधाभन्दा कम;
त्यसैले हरेक दिन 22 कोंजाक भात, स्वास्थ्य र सौन्दर्य बाहिर खानुहोस्।
निष्कर्ष
Konjac चामल धेरै प्रकार्यहरू छन्, यो खान सिफारिस गरिएको छ, Ketoslim Mo एक पेशेवर konjac खाद्य निर्माता हो, हामीसँग konjac उत्पादन गर्न एक विशेष उत्पादन आधार छ, तर तिनीहरूको आफ्नै स्वतन्त्र प्रशोधन प्लान्ट, प्रथम-कक्षा उत्पादन प्रविधि र छिटो डेलिभरी मिति, धेरै ग्राहकहरु को विश्वास प्राप्त।
तपाईलाई पनि मन पर्न सक्छ
पोस्ट समय: नोभेम्बर-08-2022