kif issajjar sewwa noodles miracle| Ketoslim Mo

Ixxotta t-taljarini u poġġi fuq taġen jaħraq mingħajr ebda grass jew likwidi. Aqli fuq nar medju-għoli għal madwar 10 minuti. Se jkun hemm ħafna fwar u dan huwa dak li trid tikseb. Neħħi l-ilma kemm jista 'jkun mingħajr ma tnixxefhom. Jekk jinxfu wisq, jonqsu b'mod sinifikanti fid-daqs. Bl-użu tal-pinzetti, ikollok bżonn iddawwar it-taljarini biex tevita dan. Dan il-pass huwa importanti għan-nisġa tagħhom.

Il-passi għat-taljarini perfetti shirataki, ross jew penne, segwi l-passi sempliċi hawn taħt:

Laħlaħ it-taljarini shirataki sew.

Imla kazzola bl-ilma, ħallih jagħli u sajjar it-taljarini għal madwar 3 minuti. Iż-żieda ta 'sing ta' ħall tgħin!

Ixxotta t-taljarini, poġġi ġo taġen sħun niexef u sajjar fuq għoli għal madwar 10 minuti.

Uża fi stir-fries, sajjar fi zlazi jew gravies, aħmi bil-ġobon, u tinsiex it-togħma billi tuża ħwawar u ħwawar. It-tisjir ta 'shirataki direttament fiz-zlazi jagħmel it-togħmiet jippenetraw sabiex ikollok dixx tal-għaġin keto flavorful.

L-aħjar mod huwa li tużahom fi stir-fries aktar milli ikliet regolari tal-għaġin, jew tgħaqqadhom ma 'għażliet oħra bħal zucchini noodles jew palmini noodles. Billi noodles shirataki m'għandhomx nutrijenti, uża ammonti żgħar u ħallathom ma' ingredjenti oħra bħal ħaxix, laħam, zalza u/jew ġobon. Iż-żieda ta 'ħwawar, ħxejjex aromatiċi, tewm, ġinġer u ingredjenti oħra se tagħtihom togħma meraviljuża u tagħmilhom togħma tassew Delicious!