Turime žinoti liūdną tiesą, kad dietos besilaikantiems žmonėms neįmanoma mėgautis didžiuliu dubeniu savo vidutinių makaronų, tačiau keto vartojimas nereiškia, kad daugiau niekada nebegalėsite valgyti makaronų, bet gali tekti. šiek tiek kūrybingai apie tai. Mūsų konjakasliesi makaronai (spagečiai)yra geras pasirinkimas tokioje situacijoje.

Shirataki makaronai yra mažai angliavandenių turintis maistas, kurio vienoje porcijoje yra keletas kalorijų. Shirataki makaronai yra draugiški keto, nes juose mažai angliavandenių.

Štai tokia teorija: kai per dieną suvartojama mažiau nei 50 g angliavandenių, ilgainiui organizmui pritrūksta cukraus (kuro). Kai organizmui pritrūksta cukraus kiekio kraujyje, organizmas pradeda skaidyti baltymus ir riebalus, kad gautų energiją, o tai galiausiai lemia svorio mažėjimą.

Shirataki makaronaiyra pagaminti iš konjac yam, kurie yra permatomi makaronai, kuriuose gausu gliukomanano skaidulų.Širatakijaponų kalba reiškia „baltas krioklys“, apibūdinantis aiškią makaronų išvaizdą.

Gliukomanano pluoštas yra tirpių skaidulų rūšis, gaunama iš konjac augalo šaknies. Konjac augalai auga Japonijoje, Kinijoje ir Pietryčių Azijoje; šie augalai vietiniu mastu žinomi kaip gyvatės augalas ir vudu lelija.

Shirataki makaronai susideda iš 3% skaidulų ir 97% vandens, todėl šie makaronai yra pageidautini norint numesti svorio.

Čia yra daugiau privalumų:

• Spuogų prevencija: sumažinus angliavandenių kiekį, galima išvengti spuogų susidarymo, nes sumažėja hiperinsulinemija.
• Traukulių kontrolė: Ketogeninės dietos gali padėti kontroliuoti priepuolius.

Daug daugiau naudos, nei manote, mūsų gaminiai yra labai įvairūs, kurie jus tenkina visais...