ວິທີການປຸງແຕ່ງ noodles ມະຫັດສະຈັນ |Ketoslim Mo
ຖອກເສັ້ນເອັນອອກແລ້ວວາງໃສ່ໝໍ້ຮ້ອນໂດຍບໍ່ມີນໍ້າມັນ ຫຼືນໍ້າ.ຈືນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ປະມານ 10 ນາທີ.ຈະມີໄອນ້ໍາຫຼາຍແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸ.ເອົານ້ໍາອອກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ.ຖ້າພວກມັນແຫ້ງເກີນໄປ, ພວກມັນຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ການນໍາໃຊ້ tongs, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫັນ noodles ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນັ້ນ.ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບໂຄງສ້າງຂອງພວກເຂົາ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການ noodles shirataki ທີ່ສົມບູນແບບ, ເຂົ້າຫຼື penne, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້:
ລ້າງ noodles shirataki ດີ.
ຕື່ມນ້ໍາຊອດ, ເອົາໄປຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງ noodles ປະມານ 3 ນາທີ.ເພີ່ມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ຊ່ວຍໄດ້!
ຖອກເສັ້ນໄຍເຂົ້າໄປໃນໝໍ້ແຫ້ງທີ່ຮ້ອນແລ້ວເອົາໄປປຸງໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
ໃຊ້ໃນຂົ້ວ, ແຕ່ງກິນໃນຊອດຫຼື gravy, ອົບກັບເນີຍແຂງ, ແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບລົດຊາດໂດຍການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ.ການແຕ່ງກິນ shirataki ໂດຍກົງໃນຊອດເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຊຶມເຂົ້າເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີອາຫານ pasta keto ທີ່ມີລົດຊາດ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ມັນເຂົ້າຂົ້ວຫຼາຍກວ່າອາຫານ pasta ປົກກະຕິ, ຫຼືປະສົມກັບທາງເລືອກອື່ນໆເຊັ່ນ: noodles zucchini ຫຼື noodles palmini.ເນື່ອງຈາກ noodles shirataki ບໍ່ມີສານອາຫານ, ໃຊ້ປະລິມານຫນ້ອຍແລະປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: ຜັກ, ຊີ້ນ, ຊອດແລະ / ຫຼືເນີຍແຂງ.ການເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ຜັກທຽມ, ຂີງແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີລົດຊາດທີ່ແຊບແທ້ໆ!
ອາຫານໃດທີ່ມີຮາກ konjac?
ຊື້ noodles ມະຫັດສະຈັນຢູ່ໃສ?
ມີຫຼາຍອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ກໍາລັງຜະລິດຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ສັນຍາວ່າມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ບາງຄົນອ້າງວ່າມີມາຫຼາຍປີແຕ່ມີ. ການເລືອກໂຮງງານອາຫານປົກກະຕິແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. .
Ketoslim Mo ເປັນໂຮງງານຜະລິດເສັ້ນໄຍ,ພວກເຮົາຜະລິດ noodles konjac, ເຂົ້າ konjac, konjac ອາຫານ vegetarian ແລະອາຫານຫວ່າງ konjac ແລະອື່ນໆ, ...
ສະຫຼຸບ
Noodles ແມ່ນງ່າຍແລະໄວທີ່ຈະແຕ່ງກິນດ້ວຍສູດຫຼືວິດີໂອ
ເວລາປະກາດ: 11-03-2022