ປ້າຍໂຄສະນາ

ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ noodles ມະຫັດສະຈັນ|Ketoslim Mo

Shirataki Noodles: ເອີ້ນວ່າສູນແຄລໍລີ່ "Miracle Noodles", ເສັ້ນໄຍ Shirataki ເປັນອາຫານທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ.ເສັ້ນໄຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີ glucomannan ສູງ, ເປັນປະເພດເສັ້ນໄຍທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, glucomannan ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍ.

Shirataki Noodles ແມ່ນຫຍັງ?

ໜໍ່ໄມ້ Shiratakiມີເສັ້ນຍາວ, ສີຂາວ.ພວກມັນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ noodles ມະຫັດສະຈັນຫຼື noodles konjac.ພວກມັນຖືກຜະລິດຈາກ glucomannan, ເສັ້ນໃຍຈາກຮາກ konjac.

Konjac ແມ່ນປູກຢູ່ໃນຍີ່ປຸ່ນ, ຈີນແລະອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້.ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ໜ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ມາຈາກເສັ້ນໄຍ glucomannan.Shirataki, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ນ້ໍາຕົກສີຂາວ" ໃນພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍຮູບລັກສະນະທີ່ໂປ່ງໃສຂອງ noodles.ມັນເຮັດດ້ວຍແປ້ງ glucomannan ປະສົມກັບນ້ໍາທໍາມະດາແລະນ້ໍາປູນຂາວເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນໄຍຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນ.

 

https://www.foodkonjac.com/skinny-konjac-noodles-new-neutral-konjac-noodle-ketoslim-mo-product/

noodles ມະຫັດສະຈັນ ແລະ shirataki noodles ແມ່ນຄືກັນບໍ?

ເສັ້ນໄຍ Shirataki ແມ່ນເສັ້ນຍາວ, ສີຂາວ.ພວກມັນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ noodles ມະຫັດສະຈັນຫຼື noodles konjac.ພວກມັນຖືກຜະລິດຈາກ glucomannan, ປະເພດເສັ້ນໃຍທີ່ມາຈາກຮາກຂອງພືດ konjac.... "Shirataki" ແມ່ນພາສາຍີ່ປຸ່ນສໍາລັບ "ນ້ໍາຕົກສີຂາວ," ເຊິ່ງອະທິບາຍລັກສະນະທີ່ໂປ່ງໃສຂອງ noodles. ຄວາມຄ້າຍຄືກັນ: ທັງສອງມີຮາກ konjac, ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ເສັ້ນໄຍຫນຽວຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຊັກຊ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຮູ້ສຶກອີ່ມດົນກວ່າແລະສິ້ນສຸດການກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການໝັກເສັ້ນໄຍເຂົ້າເປັນກົດໄຂມັນສາຍໂສ້ສັ້ນຍັງກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຮໍໂມນໃນລຳໄສ້ທີ່ເພີ່ມຄວາມອີ່ມ.

ມີຫຍັງຫຼາຍ, ກິນກລູມັນນານກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານຄາໂບໄຮເດດຫຼາຍເບິ່ງຄືວ່າຫຼຸດລົງລະດັບ ghrelin.

 

ວິທີການປຸງແຕ່ງ noodles ມະຫັດສະຈັນ?

ອັນໜຶ່ງ: ລ້າງເສັ້ນເຝີພາຍໃຕ້ນ້ຳແລ່ນຢ່າງໜ້ອຍສອງນາທີ.

ສອງ: ໂອນເຂົ້າຊອຍໃສ່ເຕົາອົບ ແລະ ປຸງໄຟໃຫ້ຮ້ອນປານກາງປະມານ 5-10 ນາທີ, ປັ່ນເປັນບາງໂອກາດ.

ສາມ: ໃນຂະນະທີ່ noodles ກໍາລັງແຕ່ງຢູ່, grease ເປັນ ramekin 2 ຈອກທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກຫຼືມັນເບີ.

ສີ່: ໂອນໜໍ່ໄມ້ທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວໃສ່ ramekin, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.Bake ສໍາລັບ 5 ນາທີ, ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະໃຫ້ບໍລິການ.

ລ້າງເສັ້ນເຝີ, ເອົາລົງໃນໝໍ້ໃຫ້ສຸກປະມານ 10 ນາທີ, ເອົາມັນອອກແລ້ວໃສ່ເຄື່ອງປຸງ ກິນໂດຍກົງ.ເສັ້ນເຝີບໍ່ມີລົດຊາດ ແຕ່ຈະດູດຊຶມລົດຊາດຂອງຊອດ ແລະ ເຄື່ອງປຸງຕ່າງໆໄດ້ດີ.

 

ສະຫຼຸບ

Shirataki Noodles: ເອີ້ນວ່າ "Miracle Noodles", ຜະລິດຈາກ glucomannan, ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຢ່າງເຕັມທີ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບັນລຸຜົນການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ຕ້ອງການ.


ເວລາປະກາດ: 25-25-2022