ວິທີການກະກຽມ noodles ມະຫັດສະຈັນ
noodles Shirataki (aka miracle noodles, konjak noodles, ຫຼື konnyaku noodles) ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມໃນອາຫານອາຊີ. Konjac ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ມັນຜະລິດຈາກພືດ konjac ທີ່ເປັນດິນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນຮູບຊົງເປັນ noodles, ເຂົ້າ, ອາຫານວ່າງ, toufu ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຜະລິດຂອງ shake. ເສັ້ນໄຍ Shirataki ແມ່ນເກືອບສູນແຄລໍຣີ ແລະບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ, ເຊິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
ເຮັດ noodles magic ມີລົດຊາດບໍ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມັກລົດຊາດ?
ທາດແຫຼວໃນ noodles magic ແມ່ນນ້ໍາຫີນປູນທີ່ສາມາດກິນໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມອາຍຸການເກັບຮັກສາແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານການກັດກ່ອນຂອງ noodles, ແລະແມ່ນເອື້ອອໍານວຍຫຼາຍຕໍ່ກັບຄວາມສົດຂອງ noodles, ລົດຊາດແລະອື່ນໆ. ທັງສອງລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍານີ້. ກົດລະບຽບທອງແມ່ນການລ້າງພວກມັນໃຫ້ສະອາດແລະຈືນພວກມັນໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນຫຼືຂອງແຫຼວອື່ນໆເພື່ອເອົານ້ໍາອອກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນ້ໍາຫນ້ອຍຍັງຄົງຢູ່ໃນ noodles, ໂຄງສ້າງທີ່ດີກວ່າ. ເມື່ອພວກມັນຖືກກະກຽມ, ພວກເຂົາສາມາດປຸງແຕ່ງໃນຊອດ, gravies, ດ້ວຍເນີຍແຂງຫຼືໃນ stir-fries.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ noodles ມະຫັດສະຈັນ
ອັນໜຶ່ງ: ຖອກເສັ້ນເອັນ. ຖິ້ມນ້ໍາທັງຫມົດອອກຈາກຊຸດ. ວາງ noodles ໃນ sieve ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ rinse ດີພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນ.
ສອງ: ໂອນເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 2 ຫາ 3 ນາທີ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການກໍາຈັດກິ່ນເໝັນ. (ນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມ dash ຂອງສົ້ມຊ່ວຍ!)
ສາມ: ສໍາລັບຊອດໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປອກເປືອກແລະຫົວຜັກທຽມ. ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກກອກ, ນ້ຳມັນງາ, ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ (ຈຳນວນໜ້ອຍ), ນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ຳມັນຫອຍ ແລະ ໝາກງາຂາວ. stir . ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ສີ່: ປຸງແຕ່ງເສັ້ນໄຍເຂົ້າຕົ້ມກັບນໍ້າຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ, ເອົາເສັ້ນເຝີອອກແລ້ວຖອກນ້ຳເຢັນລົງໃສ່ນ້ຳ, ຈາກນັ້ນຕື່ມເຄື່ອງປຸງລົດລົງແລ້ວຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ຖ້າທ່ານມັກຜັກ, ຕື່ມຫມາກໂມສີຂຽວ, ແຄລອດ, ຜັກກາດ, ແລະຊີ້ນຫມູ / ຊີ້ນງົວ, ແລະທ່ານສາມາດກິນໄດ້.
Noodles ໃນຫມໍ້ຮ້ອນ
ບໍ່ວ່າຈະປຸງແຕ່ງແນວໃດກໍ່ຕ້ອງລ້າງເສັ້ນເຝີຫຼາຍໆຄັ້ງ. ທຳອິດກະກຽມເຄື່ອງຊອຍ: ເອົາຫົວຜັກທຽມບົດ, ຜັກບົ່ວຟັກ, ນ້ຳຊີວີ, ນ້ຳມັນຫອຍ, ໝາກເຜັດ (ເລືອກຕາມຄວາມມັກສ່ວນຕົວ), ນ້ຳມັນງາ, ນ້ຳມັນພືດ, ຕັກໃສ່ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ຈືນແຊບໆໝົດແລ້ວ, ເອົາເຄື່ອງປຸງໃສ່ໝໍ້ຄ້າງໄຟໃສ່ໝໍ້ໃຫ້ຕົ້ມ, ເອົາເສັ້ນໝີ່ທີ່ລ້າງແລ້ວໃສ່ລົງໃນໝໍ້, ຕັກໃສ່ຖ້ວຍ 2 ນາທີ (ໜໍ່ໄມ້ດົນເກີນໄປກໍ່ບໍ່ດີ), ເອົາມັນອອກສໍາລັບ noodles ໃນອາບນ້ໍ, ໄດ້ສໍາເລັດການກິນອາຫານ!
ຂົ້ວ
ເປີດຊອງ, ລ້າງເສັ້ນໝີ່ສອງເທື່ອ, ລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດ, ເອົານ້ຳມັນໃສ່ໝໍ້, ເອົາເສັ້ນໝີ່ໃສ່ໝໍ້ແລ້ວຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ໃສ່ເກືອ, ນ້ຳຊອຍ, ຜັກທີ່ມັກກິນນຳກັນ, ໃສ່ນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ, 3. ນາທີຕໍ່ມາສາມາດກິນໄດ້, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີລົດຊາດພຽງພໍ, ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ຖົງເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.
ທັງໝົດນີ້, noodles konjac ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງແລະສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ຖ້າເຈົ້າເປັນພະນັກງານຫ້ອງການ ຫຼືຄົນທີ່ຂີ້ຄ້ານໃນການແຕ່ງກິນ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກເຂົ້າປຸ້ນ ຫຼື ເຂົ້າໜົມປັງ, ເຊິ່ງມັກກິນໃນຖົງ. ມັນສະດວກຫຼາຍ.
ສະຫຼຸບ
noodles Miracle ແມ່ນ noodles Shirataki ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີ. ມັນແຊບ, ສຸຂະພາບດີແລະສະດວກ.
ທ່ານອາດຈະມັກ
ເຈົ້າອາດຈະຖາມ
ເວລາປະກາດ: 04-04-2022