ព័ត៌មានឧស្សាហកម្ម
-
របបអាហារ Ketogenic វេទមន្ត Konjac
Ketogenic diet-magic konjac ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ របបអាហារ ketogenic ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនឡើង។ អ្នកប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនឡើងកំពុងស្វែងរកអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ Konjac ក៏ជាដៃគូដ៏ល្អសម្រាប់របបអាហារ ketogenic ផងដែរ។ ...អានបន្ថែម -
ម្សៅ Konjac បង្កើនរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ម្សៅ Konjac - ការកើនឡើងនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ នៅពេលដែលមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនឡើងចំពោះការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ គ្រឿងផ្សំមួយដែលគេហៅថាម្សៅខនចាកកំពុងទទួលបានភាពល្បីល្បាញជាបណ្តើរៗ។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលស្រកទម្ងន់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ នៅពេលនេះ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅ Konjac
អត្ថប្រយោជន៍នៃម្សៅ Konjac ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃកម្រិតជីវភាព អ្នកប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនឡើងបានចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់លើការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ របបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបគឺពិតជាអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ នៅពេលដែលយើងដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាត យើងលុបបំបាត់អាហារជាច្រើនចេញពី...អានបន្ថែម -
ការពិតអំពីរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករ
ការពិតអំពីរបបអាហារគ្មានជាតិ gluten ខណៈពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់នៅក្នុងសង្គមសហសម័យបានបន្តស្វែងរករបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អកាន់តែខ្លាំងឡើង។ របបអាហារគ្មានជាតិស្អិត Gluten ក៏លេចឡើងផងដែរ។ របបអាហារគ្មានជាតិ gluten គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ celiac ។ ប៉ុន្តែមាននរណាម្នាក់សួរម្តងទៀត។ គឺ...អានបន្ថែម -
ជាតិសរសៃនៅក្នុង keto
ជាតិសរសៃនៅក្នុង keto Fiber មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងច្រើនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់។ ឧទាហរណ៍សម្រកទម្ងន់។ អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញកើនឡើង។ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែប្រសើរ។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងច្រើនអំពីវា ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍គឺពិតប្រាកដ ...អានបន្ថែម -
Keto-Friendly និង Low-Carb Rice ជំនួស
Keto-Friendly and Low-Carb Rice Substitutes ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ របបអាហារ ketogenic បានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់។ អ្នកដើរតាមរបបអាហារ ketogenic តែងតែស្វែងរកជម្រើសជំនួសអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់បែបប្រពៃណី។ ...អានបន្ថែម -
Konjac Food អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពអាហារ Konjac ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ តម្រូវការអ្នកប្រើប្រាស់សម្រាប់អាហារធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អបានបន្តកើនឡើង។ វាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា ដែលអាហារ konjac មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង។ បានមកពីរុក្ខជាតិ Konjac ធាតុផ្សំដ៏សម្បូរបែបនេះ o...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជា konjac ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត?
ហេតុអ្វីបានជា konjac ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត? មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ ឬញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ បំណងល្អបំផុត និងជាតិដែកនឹងមិនត្រូវគ្នាសម្រាប់ក្រពះទទេនោះទេ។ និយាយទៅ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយពីខនចាក។ អី...អានបន្ថែម -
តើអង្ករប្រភេទណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?
តើអង្ករប្រភេទណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម? នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង របបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងតុល្យភាពគឺចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសុខភាព។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ...អានបន្ថែម -
តើអ្វីទៅជាសន្ទស្សន៍ glycemic
តើសន្ទស្សន៍ glycemic គឺជាអ្វី? សន្ទស្សន៍ glycemic (GI) គឺជារង្វាស់នៃអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាហារយោង (ជាធម្មតាមានជាតិស្ករសុទ្ធ ឬនំបុ័ងស)។ សូចនាករនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ តារាងចំណាត់ថ្នាក់នេះចាត់ថ្នាក់ម្ហូប...អានបន្ថែម -
8 ជម្មើសជំនួសម្សៅ Keto-Friendly
8 ជម្មើសជំនួសម្សៅ Keto-Friendly "Keto-friendly" សំដៅលើអាហារ ឬជម្រើសនៃរបបអាហារដែលត្រូវគ្នាជាមួយនឹងរបបអាហារ ketogenic ។ របបអាហារ ketogenic ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ជាចម្បងជំនួសឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតសម្រាប់ថាមពលនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងស្ថានភាព ...អានបន្ថែម -
មានសុខភាពល្អគ្មានជាតិស្ករ
តើ gluten-free មានសុខភាពល្អទេ? ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ របបអាហារគ្មានជាតិ gluten បានក្លាយជារឿងធម្មតា។ ជិតមួយភាគបីនៃជនជាតិអាមេរិកបានរាយការណ៍។ ពួកគេទាំងកាត់បន្ថយបរិមាណ gluten នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ ឬមិនមានជាតិ gluten ទាំងស្រុង។ មានមតិផ្សេងគ្នាជាច្រើនអំពី gluten-free...អានបន្ថែម
