Transzparens

Mi az a 丨Ketoslim Mo-ból készült konjac rizs?

Konjac rizskonjac növényből készül – egyfajta gyökérzöldség, amely 97% vizet és 3% rostot tartalmaz. A konjac rizs nagyszerű diétás étel, mivel 5 gramm kalóriát és 2 gramm szénhidrátot tartalmaz, és nem tartalmaz cukrot, zsírt és fehérjét. A konjac magas rosttartalma számos egészségügyi előnnyel jár. Az oldható rostok csökkentik a koleszterinszintet és a vércukorszintet. A rostban gazdag étrend segíthet a bélmozgás szabályozásában, az aranyér megelőzésében és a divertikuláris betegségek megelőzésében is.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak konjac gyökeret?

寿司米-(3)

Milyen ízű a konjac rizs?

Konjacegy rost, az emésztőrendszer nemigen bontja le, ezért elenyésző a nettó kalóriája. Az állaga gumis, az illata öblítés előtt kissé halas, a tényleges íze nulla, és NEM lesz rizs íze vagy érzete.

Megjegyzés: 1. A konjac rizst lúgos vízben kell tartani, és a zacskó felnyitása után 3-4 alkalommal vízzel öblíteni kell (jobb a forró víz). Adjunk hozzá ecetet is mehet lúgos ízű.

2, a tésztán kis fekete foltok vannak a konjac bőrön, nem lehet teljesen eltávolítani, ez normális jelenség, nyugodtan enni.

3, kérjük, tárolja hűvös és szellőző helyen, ne fagyassza le az expozíciót, a fagyasztás kiszárad és megkeményedik, befolyásolja az ízt.

Konjac rizs főzési technikái

A konjac rizs finom ízű és alacsony kalóriatartalmú, így ideális helyettesítője a csökkentett zsírtartalmú ketogén diétának. A konjac rizs íze önmagában egészen más, mint a hagyományos rizsé. Rizzsel keverve az energiaszabályozás és az íz egyensúlya érhető el. Egyszerű és táplálkozásilag kiegyensúlyozott.

Keverje össze a konjac rizst 80 g rizzsel/barna rizzsel, adjon hozzá 40 g vizet, és nyomja meg a rizsgombot a rizsfőzőn a melegítéshez. Mivel viszonylag kicsi a hozzáadott víz mennyisége, fel kell nyitni és félig 1-2 alkalommal megkeverni. 80g méter + 40g víz a lágy és a kemény mérsékelt aránya, ha szereti a lágy ízt, célszerű több vizet hozzáadni. A konjac rizs végső puhasági foka összefügg a felhasznált konjac víztartalmával is. Az íze olyan, mint a normál rizs.

Következtetés

Minden konjac növényből készült konjac termék glükomannánt tartalmaz, amely gazdag élelmi rostokban, így segít a jóllakottság érzésében, a zsírégetésben és a súlyod szabályozásában.


Feladás időpontja: 2022.04.27