कौन सा पास्ता नूडल स्वास्थ्यप्रद है?
कौन सा पास्ता नूडल स्वास्थ्यप्रद है?कोनजैक पास्ता कोनजैक जड़ से बनाया जाता है, जो आहारीय फाइबर से भरपूर होता है, जो मुख्य रूप से दक्षिण पूर्व एशिया, चीन में लगाया जाता है।पास्ता एक प्रकार का भोजन है जो आम तौर पर पानी या अंडे के साथ मिश्रित गेहूं के आटे के अखमीरी आटे से बनाया जाता है, और शीट या अन्य आकार में बनाया जाता है, चीन नूडल्स फैक्ट्री पारंपरिक पास्ता में कोनजैक आटा मिलाकर पास्ता का उत्पादन करती है ताकि अधिक लोगों को मौका मिल सके अपना स्वयं का स्वस्थ नुस्खा प्राप्त करने के लिए।चीनजादुई नूडल्सलोग उन्हें इसी नाम से भी बुलाते हैं।एक नूडल्स निर्माता के रूप में, केटोस्लिम मो कोन्जैक पास्ता से भी अधिक उत्पादन करता हैकोन्जैक चावल, कोन्जैक स्नैक्स, शाकाहारी भोजन,कोन्जैक जेलीऔर आदि,।
अधिकांश प्रकार के नूडल्स से भिन्न, आप इसे पास्ता गलियारे के बजाय प्रशीतित गलियारे में पाएंगे।शिराताकी नूडल्स, जिसे कोनजैक नूडल्स या मिरेकल नूडल्स भी कहा जाता है, पानी, कोनजैक आटा (मूल रूप से एशियाई में उगाई जाने वाली सब्जी) और कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड (एक संरक्षक) से बने होते हैं।
शिराताकी पास्ताशाकाहारी हैं,ग्लूटेन मुक्त, और घुलनशील फाइबर में उच्च, जो आपको पूर्ण अंत महसूस करने में मदद करता है, कम खाएं।केटोसिम मो ब्रांड के शुद्ध कोन्जैक नूडल में प्रति सर्विंग 5 किलो कैलोरी होती है (कुछ ब्रांड इससे भी अधिक हैं)।जो लोग कार्ब्स पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, उनके लिए ये नूडल्स आदर्श भोजन प्रतिस्थापन हैं - प्रति सेवारत केवल 1.2 ग्राम कार्ब्स।
जबकि शिराताकी फाइबर विभाग में चमकती है, उनमें कोई प्रोटीन या वसा नहीं होता है, इसलिए आहार के दौरान पोषण चार्ट को दोबारा देखने की चिंता न करें।
उनका अपना कोई स्वाद नहीं होता है, इसलिए उन्हें अपनी पसंद की स्वादिष्ट सॉस के साथ मिलाएं, इससे आपको अपना खुद का स्वस्थ भोजन नुस्खा बनाने में और अधिक मज़ा आएगा!
शिराताकी पास्ता की गंध सीधे बैग से आती है, कुछ लोगों को यह पसंद नहीं आ सकती है, वास्तव में यह गंध सामग्री कोनजैक जड़ से ही आती है।लेकिन यदि आप उन्हें पानी से धोते हैं, तो वे जल्दी ही नष्ट हो जाते हैं।तैयारी आसान है.आप या तो दो मिनट के लिए उबाल सकते हैं, एक पैन में भून सकते हैं, या एक या दो मिनट के लिए नूडल्स को माइक्रोवेव भी कर सकते हैं।
तो बस अपने स्वादिष्ट पास्ता का आनंद लें।
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पोस्ट करने का समय: दिसंबर-20-2021