ما باید این حقیقت غم انگیز را بدانیم که لذت بردن از یک کاسه بزرگ از ماکارونی معمولی برای افرادی که رژیم دارند غیرممکن است، با این حال، استفاده از کتو به این معنی نیست که هرگز و هرگز نمی توانید دوباره پاستا بخورید - اما ممکن است مجبور شوید این کار را انجام دهید. کمی در مورد آن خلاقیت به خرج دهید کنجاک ماماکارونی لاغر (اسپاگتی)در این شرایط انتخاب خوبی برای شماست.

نودل شیراتاکی غذایی کم کربوهیدرات است که در هر وعده کالری کمی دارد. نودل شیراتاکی به دلیل داشتن کربوهیدرات کم، کتو دوست است.

در اینجا تئوری وجود دارد: وقتی فردی کمتر از 50 گرم کربوهیدرات در روز مصرف می کند، در نهایت قند خون (سوخت) بدن تمام می شود. پس از اتمام قند خون بدن، بدن شروع به تجزیه پروتئین ها و چربی ها برای تامین انرژی می کند و در نهایت منجر به کاهش وزن می شود.

رشته فرنگی شیراتکیاز konjac yam که نودل نیمه شفاف است، حاوی فیبر گلوکومانان فراوان است.شیراتکیدر ژاپنی به معنای "آبشار سفید" است که ظاهر شفاف رشته فرنگی را توصیف می کند.

فیبر گلوکومانان نوعی فیبر محلول است که از ریشه گیاه کونیاک می آید. گیاهان کونیاک در ژاپن، چین و آسیای جنوب شرقی رشد می کنند. این گیاهان در محلی به نام های گیاه مار و زنبق وودو شناخته می شوند.

رشته فرنگی شیراتکی از 3 درصد فیبر و 97 درصد آب تشکیل شده است که این نودل ها را برای کاهش وزن مطلوب می کند.

در اینجا مزایای بیشتری وجود دارد:

• پیشگیری از آکنه: کاهش کربوهیدرات ممکن است با کاهش هیپرانسولینمی از ایجاد آکنه جلوگیری کند.
• کنترل تشنج: رژیم های کتوژنیک ممکن است به کنترل تشنج کمک کنند.

مزایای بسیار بیشتر از آنچه فکر می کنید، محصولات ما بسیار از هر نوع، که شما را در همه موارد راضی می کند...