آیا خوردن نودل شیراتاکی بدون کالری صفر در روز خطرناک است؟

در اینجا پاسخ های واقعی کاربران اینترنتی برای مرجع شما آمده است:

1-خطرناک؟نه. با فرض اینکه با شما موافق باشند.من واقعاً آنها را دوست ندارم اما سال هاست که آنها را هفته ای دو بار می خورم.طعم آنها تقریباً شبیه چیزی لزج است.آنها بوی بد می دهند و باید آنها را خیلی خوب بشویید.من معمولاً آنها را در آبگوشت می پزم تا کمی مزه دار شوند!اگر آنها را به ظرفی با سس اضافه کنم، معمولاً آن را از شب قبل کنار هم می‌چینم تا طعم کافی را جذب کنند. اما این بهترین دستور غذایی من برای آنهاست.آبکش کنید و در مقداری آب مرغ بپزید.بجوشانید.دوباره آبکش کنید.سپس مقداری کره در ماهیتابه بریزید و رشته فرنگی را اضافه کنید.آنها را سرخ کنید و تا حد امکان رطوبت آن را بگیرید.تخم مرغ، پنیر و چاشنی ها را اضافه کنید.کاملا بپزید.

2، به نظر من نه خطرناک نیست، من شخصاً آنها را چند بار در هفته به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود می‌خورم.اگر به حقایق تغذیه نگاه کنیم، یک کیسه کامل فقط 30 کالری دارد اما فیبر بالایی دارد که در بدن ما لازم است و برای معده ما مفید است.تا زمانی که این تنها غذایی نیست که می خورید، خوردن هر روز خوب است، زیرا بدن شما برای زنده ماندن به کالری و کربوهیدرات، پروتئین و چربی نیاز دارد.اینها به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه خوب خواهند بود.با تشکر !

3، به نظر من نه خطرناک نیست، من شخصاً آنها را چند بار در هفته به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود می‌خورم.اگر به حقایق تغذیه نگاه کنیم، یک کیسه کامل فقط 30 کالری دارد اما فیبر بالایی دارد که در بدن ما لازم است و برای معده ما مفید است.تا زمانی که این تنها غذایی نیست که می خورید، خوردن هر روز خوب است زیرا بدن شما برای زنده ماندن به کالری و کربوهیدرات، پروتئین و چربی نیاز دارد.اینها به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه خوب خواهند بود.با تشکر !

از: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

ProudTo Be China درجه یکعمده فروشی رشته فرنگی Konjacتامین کننده