Egia tristea jakin behar dugu, zure batez besteko pasta ontzi masibo batez gozatzea ezinezkoa dela dietan dauden pertsonentzat, hala ere, ketoan egoteak ez du esan nahi zertan inoiz ez duzula pastarik izango, baina agian beharko duzu. egin sormen pixka bat horri buruz. Gure konjacpasta argala (espagetiak)egoera honetan aukera ona da zuretzat.

Shirataki fideoak karbohidrato gutxiko elikagaiak dira, zerbitzatu bakoitzeko kaloria gutxi batzuk dituztenak. Shirataki fideoak keto errespetatzen dira, karbohidrato gutxi dutelako.

Hona hemen teoria: batek egunean 50 g karbohidrato baino gutxiago kontsumitzen dituenean, gorputzak odoleko azukre (erregaia) agortzen du azkenean. Gorputzak odoleko azukrerik gabe geratu ondoren, gorputza proteinak eta gantzak apurtzen hasten da energia lortzeko, eta azkenean pisua galtzen du.

Shirataki fideoakfideo zeharrargitsuak diren konjac yamez eginak daude, glukomanano zuntz ugari daukate.Shiratakijaponieraz "ur-jauzi zuria", fideoen itxura argia deskribatzen duena.

Glukomannano zuntza konjac landarearen sustraitik datorren zuntz disolbagarri mota bat da. Konjac landareak Japonian, Txinan eta Asiako hego-ekialdean hazten dira; landare hauek lokalean suge landarea eta voodoo lily bezala ezagutzen dira.

Shirataki fideoak % 3 zuntzez eta % 97 urez osatuta daude, fideo hauek pisua galtzeko desiragarriak direnez.

Hona hemen abantaila gehiago:

• Aknearen prebentzioa: karbohidratoak murrizteak aknea sortzea saihes dezake hiperinsulinemia murriztuz.
• Krisiak kontrolatzea: dieta ketogenikoak krisiak kontrolatzen lagun dezake.

Uste baino askoz onura gehiago, gure produktuak oso mota guztietakoak, guztiak asetzen zaituztenak...