nola prestatu fideoak miragarriak| Ketoslim Mo

Xukatu fideoak eta jarri zartagin bero batean koipe edo likidorik gabe. Frijitu su ertain-altuan 10 minutuz. Lurrun asko egongo da eta hori da lortu nahi duzuna. Kendu ahalik eta ur gehien lehortu gabe. Lehoregi bihurtzen badira, tamaina nabarmen murriztuko dute. Pintzak erabiliz, fideoak buelta eman beharko dituzu hori ekiditeko. Urrats hau garrantzitsua da haien ehundurarako.

Shirataki fideo, arroz edo penne perfektuetarako urratsak, jarraitu beheko pauso errazak:

Garbitu shirataki fideoak ondo.

Kazola bat urez bete, irakiten jarri eta fideoak egosi 3 minutuz. Ozpin pixka bat gehitzeak laguntzen du!

Xukatu fideoak, jarri zartagin bero batean eta egosi 10 minutuz.

Erabili frijituetan, egosi saltsetan edo saltsetan, gaztarekin labean, eta ez ahaztu zaporea belar eta espeziak erabiliz. Shirataki saltsetan zuzenean prestatzeak zaporeak barneratzen ditu, keto pasta plater zaporetsua izan dezazun.

Modurik onena pasta-otordu arruntetan baino frijituetan erabiltzea da, edo beste aukera batzuekin konbinatzea, esate baterako, kalabazin fideoak edo palmini fideoak. Shirataki fideoak mantenugairik ez dutenez, erabili kantitate txikiak eta nahastu beste osagai batzuekin, hala nola barazkiak, haragia, saltsa eta/edo gazta. Espeziak, belarrak, baratxuriak, jengibrea eta beste osagai batzuk gehitzeak zapore zoragarria emango die eta benetan goxo-goxoa izango da!