Beth yw deunyddiau crai nwdls Shirataki?Mae nwdls Shirataki, fel reis shirataki, yn cael eu gwneud o 97% o ddŵr a 3% konjac, sy'n cynnwys glucomannan, ffibr dietegol sy'n hydoddi mewn dŵr.Mae blawd Konjac yn cael ei gymysgu â dŵr a'i siapio'n nwdls, sydd wedyn yn ...
Darllen mwy