Baner

ble i brynu nwdls gwyrthiol|Ketoslim Mo

Nwdls Shirataki: O'r enw The Zero-Calorie "Miracle Noodles", mae nwdls Shirataki yn fwyd unigryw sy'n llawn iawn ond yn isel mewn calorïau.Mae'r nwdls hyn yn uchel mewn glucomannan, math o ffibr sydd â manteision iechyd trawiadol.Mewn gwirionedd, dangoswyd bod glucomannan yn achosi colli pwysau mewn nifer o astudiaethau.

Beth yw nwdls Shirataki?

Nwdls Shiratakiyn nwdls hir, gwyn.Fe'u gelwir yn aml yn nwdls gwyrthiol neu nwdls konjac.Maen nhw wedi'u gwneud o glucomannan, ffibr o'r gwreiddyn konjac.

Mae Konjac yn cael ei dyfu yn Japan, Tsieina a De-ddwyrain Asia.Mae'n cynnwys ychydig iawn o garbohydradau treuliadwy, ond mae'r rhan fwyaf ohonynt yn dod o ffibr glucomannan.Defnyddir Shirataki, sy'n golygu "rhaeadr gwyn" yn Japaneaidd, i ddisgrifio ymddangosiad tryloyw nwdls.Mae wedi'i wneud â blawd glucomannan wedi'i gymysgu â dŵr plaen ac ychydig o ddŵr calch, sy'n helpu'r nwdls i ddal eu siâp.

 

https://www.foodkonjac.com/skinny-konjac-noodles-new-neutral-konjac-noodle-ketoslim-mo-product/

A yw nwdls gwyrthiol a nwdls shirataki yr un peth?

Mae nwdls Shirataki yn nwdls hir, gwyn.Fe'u gelwir yn aml yn nwdls gwyrthiol neu nwdls konjac.Maen nhw wedi'u gwneud o glucomannan, math o ffibr sy'n dod o wraidd y planhigyn konjac.... Mae “Shirataki” yn Japaneaidd am “rhaeadr wen,” sy'n disgrifio ymddangosiad tryloyw y nwdls.

Mae eu ffibr gludiog yn achosi oedi wrth wagio'r stumog, felly rydych chi'n teimlo'n llawnach am gyfnod hirach ac yn bwyta llai yn y pen draw.

Yn ogystal, mae eplesu ffibr yn asidau brasterog cadwyn fer yn ysgogi rhyddhau hormonau perfedd sy'n cynyddu syrffed bwyd.

Beth sy'n fwy, gan gymrydglucomannancyn bwyta llawer o garbohydradau yn ymddangos i ostwng lefelau ghrelin.

 

Sut i goginio nwdls gwyrthiol?

Un: Rinsiwch y nwdls o dan ddŵr rhedeg am o leiaf ddau funud.

Dau: Trosglwyddwch y nwdls i sgilet a'u coginio dros wres canolig-uchel am 5-10 munud, gan eu troi'n achlysurol.

Tri: Tra bod y nwdls yn coginio, iro ramekin 2 gwpan gydag olew olewydd neu fenyn.

Pedwar: Trosglwyddwch y nwdls wedi'u coginio i'r ramekin, ychwanegwch weddill y cynhwysion a'u cymysgu'n dda.Pobwch am 5 munud, tynnwch o'r popty a'i weini.

rinsiwch nwdls, rhowch nhw yn y pot i goginio am 10 munud, tynnwch nhw ac ychwanegu halen a phupur i'w fwyta'n uniongyrchol. Nid oes gan y nwdls unrhyw flas ond byddant yn amsugno blasau sawsiau a sesnin yn dda iawn.

 

Casgliad

Nwdls Shirataki: Wedi'i alw'n "Nwdls Miracle", wedi'i wneud o glucomannan , Cynyddwch y teimlad o lawnder, fel eich bod chi'n cyflawni'r canlyniadau colli pwysau a ddymunir.


Amser postio: Chwefror-25-2022