Does konjac rice taste like rice| Ketoslim Mo

Ang konjac rice ba lami sa bugas| Ketoslim Mo

Ang Konjac Shirataki nga bugas (o milagro nga bugas) gihimo gikan sa tanum nga konjac - usa ka klase sa gamut nga utanon nga adunay 97% nga tubig ug 3% nga lanot. Ang Konjac rice usa ka maayo nga pagkaon sa pagdiyeta tungod kay kini adunay 5 gramo nga kaloriya ug 2 gramo nga carbs ug walay asukar, tambok, ug protina. Kini usa ka walay lami nga pagkaon kung imong giandam kini sa husto.

Konjac rice ug rice difference

Unsa ang lami sa konjac rice? Ang konjac rice lami ug medyo chewy. Bisan pa, kini dali nga mosuhop sa mga lami sa imong pinggan, nga naghimo niini nga usa ka maayong alternatibo nga low carb sa bugas. Ang ubang mga tatak nagdugang usab og oat fiber sa resipe sa paghimo og oat rice, nga lahi sa tradisyonal nga bugas.

Alang sa lami, ang konjac rice mosuhop og maayo sa mga lami ug mga panimpla ug kana naghimo niini nga usa ka maayo kaayo nga pagpili alang sa mga tawo nga nahigugma sa tinuod nga fried rice apan gusto og gamay nga carbs.

Ang ordinaryo nga humay, nga gitikad sa mga tanom, walay taas nga nutritional value sama sa konjac. Samtang ang normal nga bugas nagkinahanglan og sobra sa 20 ka minuto aron maluto sa usa ka rice cooker, ang konjac nga bugas, nga hinimo gikan sa konjac nga mga sangkap, moabut sa daghang mga klase ug mahimong andam nga kan-on ug gamay ra ang oras sa pagluto.

konjac nga bugas

Pagkuha ug libre nga mga sample karon!

Lami ba ang konjac rice?

Unsa ang lami sa shirataki rice? Sama sa miracle noodles, ang lami sa konjac rice dili kaayo lami sama sa bisan unsang butang - nagkuha kini sa lami sa pinggan nga imong gihimo uban niini. Apan sama usab sa miracle noodles, kung dili ka mag-andam og miracle rice sa hustong paagi, kini adunay rubbery texture ug acidic nga palami. Apan kung nahibal-an nimo kung unsaon pagluto ang konjac rice, maghimo ka usa ka lamian nga pagkaon.Adunay usa ka butang nga timan-an Dili namon girekomenda nga i-freeze ang konjac range tungod kay ang konjac nga harina adunay taas nga sulud sa tubig. Nagpasabot kini nga samtang ang mga produkto sa Slendier dali nga mag-freeze, kini lagmit nga mahumok kung matunaw.

Maayo ba ang konjac rice?

Ang taas nga sulud sa fiber sa konjac adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog. Ang matunaw nga fiber makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol ug glucose sa dugo. Ang pagkaon nga taas sa fiber mahimo usab nga makatabang sa pag-regulate sa mga paglihok sa tinai, pagpugong sa almoranas, ug makatabang sa pagpugong sa sakit nga diverticular.

Glucomannan, nga makit-an sa konjac nga bugas, gipasidunggan nga adunay pagkawala sa timbang, ingon sa gipakita sa daghang mga pagtuon.Konjac nga bugasadunay ubos nga glycemic index ug ubos sa kaloriya, nga maayo alang sa diabetes ug pagkawala sa timbang, si Patel miingon. Siya midugang: "Kini usa ka butang nga kinahanglan nimong sulayan ug ilakip sa imong pagkaon.

Mao kini ang angay nimong masayran: Ang taas nga fiber content sa Shirataki rice naghimo niini og daghang benepisyo para sa kahimsog sa lawas sama sa pagpamenos sa timbang, pagpaubos sa altapresyon, ug pagdugang sa fiber intake nga gikinahanglan sa lawas. Bisan kung taas ang sulud sa fiber sa Shirataki nga bugas, kini ubos kaayo sa asukal, carbohydrates ug kaloriya.

Panapos

Ang pinakadako nga kalainan tali sa konjac nga bugas ug bugas mao ang: ang konjac nga bugas mao ang konjac powder, ug ang konjac mahimo nga lainlaing pagkaon nga konjac, sama sa: instant nga bugas (walay pagpainit), uga nga bugas (idugang ang init nga tubig sa 5 minuto), mahimo idugang usab ang lainlaing mga sangkap: pananglitan, mga oats, nga hinimo sa oat nga bugas;