kako pravilno kuvati čudesne rezance| Ketoslim Mo

Ocijedite rezance i stavite na zagrijani tiganj bez masnoće ili tekućine. Pržite na srednje jakoj vatri oko 10 minuta. Biće mnogo para i to je ono što želite da postignete. Uklonite što je više moguće vode bez da ih osušite. Ako postanu previše suhi, značajno će se smanjiti. Koristeći kliješta, morat ćete okrenuti rezance kako biste to izbjegli. Ovaj korak je važan za njihovu teksturu.

Koraci do savršenih shirataki rezanaca, riže ili penne, slijedite jednostavne korake u nastavku:

Dobro isperite shirataki rezance.

Napunite šerpu vodom, zakuhajte i kuvajte rezance oko 3 minuta. Dodavanje malo sirćeta pomaže!

Ocijedite rezance, stavite u zagrijani suvi tiganj i kuhajte na jakoj temperaturi oko 10 minuta.

Koristite u pomfritu, kuvajte u umacima ili umacima, pecite sa sirom, a ne zaboravite na ukus upotrebom začinskog bilja i začina. Kuvanje shiratakija direktno u umacima čini da arome prodiru tako da imate ukusno jelo od keto testenine.

Najbolji način je da ih koristite u pomfritu, a ne u uobičajenim jelima od tjestenine, ili ih kombinirate s drugim opcijama kao što su rezanci od tikvica ili palmini rezanci. Kako shirataki rezanci nemaju hranjive tvari, koristite male količine i pomiješajte ih s drugim sastojcima poput povrća, mesa, umaka i/ili sira. Dodavanje začina, začinskog bilja, bijelog luka, đumbira i drugih sastojaka dat će im fantastičan okus i učiniti ih zaista ukusnim!