আমাদের দুঃখজনক সত্যটি জানতে হবে যে আপনার গড় পাস্তার একটি বিশাল বাটি উপভোগ করা এমন লোকেদের পক্ষে অসম্ভব যারা ডায়েটে আছেন, তবে, কেটোতে থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি কখনই পাস্তা আবার খেতে পারবেন না — তবে আপনাকে এটি করতে হতে পারে এটি সম্পর্কে একটু সৃজনশীল পান। আমাদের কনজ্যাকচর্মসার পাস্তা (স্প্যাগেটি)এই পরিস্থিতিতে আপনার জন্য একটি ভাল পছন্দ.

শিরাটাকি নুডলস হল কম-কার্ব খাবার যার প্রতি পরিবেশনে কয়েক ক্যালোরি থাকে। শিরাটাকি নুডলস কেটো-বান্ধব কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট কম থাকে।

এই তত্ত্বটি হল: যখন কেউ দিনে 50 গ্রামের কম কার্বোহাইড্রেট খায়, তখন শরীরের রক্তে শর্করা (জ্বালানি) শেষ হয়ে যায়। শরীরে রক্তে শর্করার ফুরিয়ে যাওয়ার পর, শরীর শক্তির জন্য প্রোটিন এবং চর্বি ভেঙে ফেলতে শুরু করে, অবশেষে ওজন হ্রাস পায়।

শিরাটাকি নুডলসকনজ্যাক ইয়াম থেকে তৈরি করা হয়, যা স্বচ্ছ নুডলস, এতে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোম্যানান ফাইবার রয়েছে।শিরটাকিজাপানি ভাষায় "সাদা জলপ্রপাত" এর জন্য, যা নুডলসের উজ্জ্বল চেহারা বর্ণনা করে।

Glucomannan ফাইবার হল এক ধরনের দ্রবণীয় ফাইবার যা কনজ্যাক উদ্ভিদের মূল থেকে আসে। জাপান, চীন এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় কনজ্যাক উদ্ভিদ জন্মায়; এই গাছগুলি স্থানীয়ভাবে স্নেক প্ল্যান্ট এবং ভুডু লিলি নামে পরিচিত।

শিরাটাকি নুডুলসে 3% ফাইবার এবং 97% জল থাকে যা এই নুডলসকে ওজন কমানোর জন্য পছন্দনীয় করে তোলে।

এখানে আরো সুবিধা আছে:

• ব্রণ প্রতিরোধ: কার্বোহাইড্রেট কমিয়ে হাইপারইনসুলিনমিয়া কমিয়ে ব্রণ গঠন প্রতিরোধ করতে পারে।
• খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ: কেটোজেনিক ডায়েট খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে অনেক বেশি সুবিধা, আমাদের পণ্যগুলি প্রতিটি ধরণের থেকে, যা আপনাকে সর্বোপরি সন্তুষ্ট করে...