ፈጣን ሱሺ ሩዝ | shirataki ሩዝ | ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ሩዝ 丨Ketoslim Mo
ስለ ንጥል ነገር
ጣዕሙኮንጃክ ሱሺ ሩዝከጃፓን ሱሺ ጋር ቅርብ ነው። ከኮንጃክ ሩዝ ጋር በቤት ውስጥ ጣፋጭ ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ.ኮንጃክ ሩዝእንደ ተራ ሩዝ ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው። በተጨማሪም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ምግብ ነው እና ከተራ ሩዝ ይልቅ ብዙውን ጊዜ የኬቶጂን አመጋገብን ለሚከተሉ ሰዎች ተስማሚ ነው. የጃፓን ምግብ ለረጅም ጊዜ ካልበሉ. ወይም በጭራሽ በልተውት አያውቁም፣ የእኛን የኮንጃክ ሱሺ ሩዝ መሞከር ይችላሉ። ለመብላት ዝግጁ የሆነ ሩዝ ውስብስብ የምርት ሂደትን አይጠይቅም. ልክ እንደ ሱሺ መስራት፣ ለሱሺ የሚያስፈልጉ አንዳንድ የጎን ምግቦችን ማዘጋጀት እና በሚያምር ምግብ መደሰት ይችላሉ።
የአመጋገብ መረጃ
ጉልበት፡ | 255 ኪ |
ፕሮቲን፡ | 1g |
ስብ፡ | 0g |
ካርቦሃይድሬት; | 14.3 ግ |
ሶዲየም; | 0mg |
መልእክትህን እዚህ ጻፍና ላኩልን።