Awọn iroyin - Awọn ounjẹ wo ni konjac root ninu?

Ni akọkọ, kini root konjac?Konjac rootni root ti konjac, tun mo biglucomannan, ewéko kan ti o dagba ni awọn ẹya ara Asia. O mọ fun boolubu starchy rẹ, nodule kan bi apakan ti yio ti o dagba labẹ ilẹ. Isusu ti wa ni lo lati ṣe kan ọlọrọ orisun ti tiotuka ti ijẹun fiber.Konjac ni a ọgbin ti awọn olupese lo lati ṣe ga okun ti ijẹun awọn afikun, jellies, ati iyẹfun. O ṣe ipa kan ninu oogun Japanese ati Kannada ibile.

Awọn ounjẹ wo ni konjac root ninu?

Konjac sorapo

Gba awọn ayẹwo ọfẹ ni bayi!

Kini awọn anfani ti konjac root?

Ọkan: Ṣe ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ.

Konjac jẹ omi-tiotuka ati nitorina tito nkan lẹsẹsẹ AIDS. O tun le ṣe iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà ati hemorrhoids.

Meji: Ṣe iranlọwọ lati ṣakoso àtọgbẹ.

Nitori konjac ni glucomannan, o jẹ oluranlowo ti o dara lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ipele suga ninu ara, nitorina iranlọwọ lati ṣakoso ati awọn aami aiṣan ti àtọgbẹ.

Mẹta: Ṣe alekun iṣelọpọ agbara

Konjac le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele agbara pọ si ati igbelaruge iṣelọpọ agbara. Eyi jẹ aṣayan nla fun awọn ti n wa lati mu idaraya pọ si tabi ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo.

Mẹrin: Ṣakoso pipadanu iwuwo.

Awọn ounjẹ Konjac le ṣe alekun satiety ati jẹ ki ebi npa ọ, nitorinaa o jẹ diẹ ninu awọn ounjẹ kalori giga miiran, nitorinaa ṣaṣeyọri ipa kan ti pipadanu iwuwo. Ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo ni lati jẹun ni ilera ati adaṣe nigbagbogbo.

Awọn ounjẹ wo ni konjac root ninu?

Ounjẹ onjẹ

Awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn nudulu shirataki, iresi konjac, spaghetti-noodles, Konajc Ipanu, Konajc Powder, ti ṣẹda eyiti o tumọ si awọn carbohydrates ti o dinku ati nitorina, dinku ni awọn kalori. Nipa ọna ti o dara julọ ti awọn eniyan ti ri lati padanu iwuwo pẹlu konjac ọgbin jẹ nipa jijẹ awọn ounjẹ pẹlu konjac gẹgẹbi eroja pataki.Eyi tumọ si awọn carbohydrates diẹ ati nitorina awọn kalori diẹ. Awọn nudulu ti a ṣe lati konjac jẹ wọpọ ni ọja, ati awọn nudulu china tun jẹ olokiki pupọ ni ariwa China. Wọn pe wọn ni "Awọn nudulu idan China" nitori ọpọlọpọ awọn iṣẹ wọn.

Nibo ni MO le ra awọn nudulu konjac?

Nibẹ ni o wa opolopo ti o yatọ si onjẹ ati awọn eroja ti o ti wa cropping soke ni oja ti o ileri nla ilera ati àdánù làìpẹ anfani.Some nipe lati ti ni ayika fun years sugbon have.Choosing a deede ounje factory jẹ lodidi fun ilera rẹ ati ti ebi re. .

　Ketoslim Mojẹ ile-iṣẹ nudulu, a n ṣe awọn nudulu konjac, iresi konjac, ounje ajewe konjac ati awọn ipanu konjac ati bẹbẹ lọ,...