פירמע נייַעס
-
קעטאָגעניק דיעטע מאַגיש קאָנדזשאַק
קעטאָגעניק דיעטע-מאַגיש קאָנדזשאַק אין די לעצטע יאָרן, די קעטאָגעניק דיעטע איז געווארן באקאנט צו מער און מער קאָנסומערס.מער און מער קאָנסומערס זענען פּערסוינג געזונט עסן.קאָנדזשאַק איז אויך אַ גוט באַגלייטער פֿאַר די קעטאָגעניק דיעטע....לייענען מער -
קאָנדזשאַק מעל די העכערונג אין געזונט דיעטע
קאָנדזשאַק מעל - די העכערונג אין געזונט דיעטע ווי מענטשן באַצאָלן מער און מער ופמערקזאַמקייט צו געזונט עסן.אַ ינגרידיאַנט גערופן קאָנדזשאַק מעל איז ביסלעכווייַז גיינינג פּראַמאַנאַנס.און פֿאַר די וואס זענען לוזינג וואָג.עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק קאַרב דיעטע.אין דעם צייט ...לייענען מער -
די בענעפיץ פון קאָנדזשאַק מעל
Benefits פון קאָנדזשאַק מעל אין די לעצטע יאָרן, רעכט צו דער העכערונג אין לעבעדיק סטאַנדאַרדס, מער און מער קאָנסומערס האָבן אנגעהויבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו געזונט עסן.א נידעריק-קאַרב דיעטע איז פּונקט וואָס זיי זענען נאָך.ווען מיר באַגרענעצן קאַרבאָוכיידרייץ, מיר עלימינירן אַ פּלאַץ פון עסנוואַרג פון ...לייענען מער -
דער אמת וועגן גלוטען-פֿרייַ דיעטע
דער אמת וועגן גלוטען-פריי דיעטע ווי קאָנסומערס אין הייַנטצייַטיק געזעלשאַפט ינקריסינגלי נאָכגיין געזונט דיייץ.גלוטען-פֿרייַ דיייץ האָבן אויך סערפיסט.א גלוטען-פֿרייַ דיעטע איז קריטיש פֿאַר מענטשן מיט סעליאַק קרענק.אבער איינער האט נאכאמאל געפרעגט.איז...לייענען מער -
פיברע אין קעטאָ
פיברע אין קעטאָ פיברע האט ריזיק געזונט בענעפיץ פֿאַר קאָנסומערס.פֿאַר בייַשפּיל, פאַרלירן וואָג.געוואקסן געפיל פון פולקייט.בעסער בלוט צוקער קאָנטראָל.פילע מענטשן טאָן ניט וויסן פיל וועגן אים, אָבער די בענעפיץ זענען פאַקטיש....לייענען מער -
קעטאָ-פרייַנדלעך און נידעריק-קאַרב רייַז סאַבסטאַטוץ
קעטאָ-פרייַנדלעך און נידעריק-קאַרב רייַז סאַבסטאַטוץ אין די לעצטע יאָרן, די קעטאָגעניק דיעטע איז געווארן ינקריסינגלי פאָלקס צווישן קאָנסומערס.אנהענגערס פון די קעטאָגעניק דיעטע אָפט זוכן אַלטערנאַטיוועס צו טראדיציאנעלן הויך-קאַרבאָוכיידרייט פודז....לייענען מער -
קאָנדזשאַק פוד געזונט בענעפיץ
קאַנדזשאַק פוד געזונט בענעפיץ אין די לעצטע יאָרן, די פאָדערונג פֿאַר נאַטירלעך און געזונט פודז איז פארבליבן צו פאַרגרעסערן.עס איז פּונקט ווייַל פון זייַן פילע געזונט בענעפיץ אַז קאָנדזשאַק עסנוואַרג איז אַזוי פאָלקס.דערייווד פון די קאָנדזשאַק פאַבריק, דעם ווערסאַטאַל ינגרידיאַנט פון ...לייענען מער -
פארוואס מאכט קאָנדזשאַק איר פילן פול
פארוואס מאכט קאָנדזשאַק איר פילן פול?צי איר פּרוּווט צו פאַרלירן וואָג אָדער עסן געזונט, די בעסטער ינטענטשאַנז און פּרעסן וועט זיין קיין גלייַכן פֿאַר אַ ליידיק מאָגן.גערעדט פון וואָס, איך האָבן צו דערמאָנען קאָנדזשאַק.וואס...לייענען מער -
וואָס מין פון רייַז איז פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס?
וואָס מין פון רייַז איז פּאַסיק פֿאַר דייאַבעטיקס?אין אונדזער לעבן, אַ נערעוודיק און באַלאַנסט דיעטע איז יקערדיק צו בלייַבן געזונט.פֿאַר דייאַבעטיקס, קאַנטראָולינג בלוט צוקער לעוועלס איז זייער וויכטיק....לייענען מער -
וואָס איז די גלייסעמיק אינדעקס
וואָס איז די גלייסעמיק אינדעקס?די גלייסעמיק אינדעקס (GI) איז אַ מאָס פון קאַרבאָוכיידרייט-מיט פודז קאַמפּערד מיט אַ רעפֿערענץ עסנוואַרג (יוזשאַוואַלי ריין גלוקאָוס אָדער ווייַס ברויט).א גראדן פון ווי געשווינד בלוט צוקער לעוועלס העכערונג נאָך עסן.די ראַנג רשימה רייען עסנוואַרג ...לייענען מער -
8 קעטאָ-פרייַנדלעך מעל אַלטערנאַטיוועס
8 קעטאָ-פרייַנדלעך מעל אַלטערנאַטיוועס "קעטאָ-פרייַנדלעך" רעפערס צו פודז אָדער דייאַטערי ברירות וואָס זענען קאַמפּאַטאַבאַל מיט די קעטאָגעניק דיעטע.די קעטאָגעניק דיעטע איז דיזיינד צו פאַרשאַפן דעם גוף צו בפֿרט פאַרברענען פעט אַנשטאָט פון קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר ענערגיע ווען עס קומט אין אַ שטאַט ...לייענען מער -
איז גלוטען-פֿרייַ געזונט
איז גלוטען-פֿרייַ געזונט?אין די לעצטע יאָרן, גלוטען-פֿרייַ דיייץ האָבן ווערן געוויינטלעך.קימאַט איין-דריט פון אמעריקאנער געמאלדן.זיי אָדער רעדוצירן די סומע פון גלוטען אין זייער דיעטע אָדער גיין גאָר גלוטען-פֿרייַ.עס זענען פילע פאַרשידענע מיינונגען וועגן גלוטען-פֿרייַ ...לייענען מער
