Ngọn cờ

Cách làm mì Konjac ít dai hơn

1. Nếu muốn giảm độ dẻo của mì konjac, bạn có thể thêm một ít bột thực vật hoặc tinh bột vào mì để mì giòn hơn.

2. Bạn có thể bắt đầu từ nguyên liệu thô. Khi làm mì, sử dụng konjac cũng sẽ làm giảm độ dẻo của mì konjac.

3. Khi làm mì, bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ bột konjac và nước, đồng thời kiểm soát độ mềm của mì

Sau đây là những kiến ​​thức phổ biến về đời sống mì konjac:

 mì Konjaccó thể bảo quản trong tủ lạnh trong thời gian ngắn, không quá lâu. Nếu gói mì konjac của bạn đã được mở ra thì không nên để lâu trong tủ lạnh, vì khi thức ăn bị ướt, mì konjac dễ bị nấm mốc, vi khuẩn, không tốt cho sức khỏe.

2. Mì konjac của chúng tôi có thời hạn sử dụng từ 6-12 tháng. Bảo quản nơi thoáng mát, không để đông lạnh hoặc phơi nắng.

3, mì konjac bên trong đốm đen là da konjac, không phải vấn đề chất lượng, không sạch, người tiêu dùng có thể yên tâm ăn uống.

4. Nước trong gói sản phẩm là chất lỏng bảo quản mì konjac, có tính kiềm, axit hoặc trung tính, có vai trò bảo quản thực phẩm. Sau khi mở gói, bạn xả hết nước bảo quản và rửa mì nhiều lần để loại bỏ mùi vị.

Ketoslim Mo nhắc nhở bạn: Vì sức khỏe, nên ăn tất cả các loại thực phẩm tươi sống, lành mạnh và có thói quen ăn uống hợp lý, tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần!

Chức năng Konjac:

Ăn konjac có thể giúp cơ thể con người giảm cân. Trước hết, konjac có chứa glucomannan, chất này sẽ phồng lên sau khi vào cơ thể con người, khiến con người cảm thấy no, làm giảm cảm giác thèm ăn của cơ thể con người, do đó làm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể nhiều calo, có tác dụng giảm cân nhất định. Thứ hai,konjacrất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động ruột của con người, đẩy nhanh quá trình đại tiện của con người, rút ​​ngắn thời gian lưu trú của thức ăn trong cơ thể con người và có tác dụng tích cực trong việc giảm cân. Ngoài ra, konjac còn là loại thực phẩm có tính kiềm tốt cho cơ thể. Nếu những người có tính axit ăn konjac, chất kiềm trong konjac có thể được kết hợp với chất axit trong cơ thể để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của con người và tăng tốc độ tiêu thụ calo, có tác động tích cực đến việc giảm cân của cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý vì konjac có chứa một lượng tinh bột nhất định nên tiêu thụ quá mức dễ làm tăng lượng nhiệt trong cơ thể và có tác dụng ngược là đi quá xa nên chúng ta cần phải cảnh giác. Muốn giảm cân đúng cách, bạn cần kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện để có sức khỏe tốt.

Phần kết luận

Thói quen ăn uống lành mạnh rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

 


Thời gian đăng: Jun-09-2022