Những người mắc bệnh tiểu đường cũng có thể được hưởng lợi từ chế độ ăn kiêng lấy 26% lượng calo hàng ngày từ carbohydrate. Đối với một người ăn khoảng 2.000 calo mỗi ngày, con số đó tương đương với khoảng 130 gam carbohydrate và vì carbohydrate làm tăng lượng đường trong máu nên việc cắt giảm chúng bằng mọi cách sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu của mình.thực phẩm Konjac, được làm từ nguyên liệu konjac, là sản phẩm có hàm lượng carb thấp có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Điều này có nghĩa là là một bệnh nhân tiểu đường, bạn nên cố gắng lấy một nửa lượng calo hàng ngày từ carbohydrate. Ví dụ: nếu bạn Tiêu thụ thực phẩm 1.800 calo mỗi ngày thì mục tiêu của bạn phải là 900 calo. Vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng.

1. Chế độ ăn uống hợp lý: giảm ăn nhiều đường, nhiều chất béo, nhiều carbohydrate;

2. Tập thể dục nhiều hơn, uống nhiều nước hơn và tập thể dục nhịp điệu nhiều hơn;

3, ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ như mì konjac, cơm konjac