mo''jizaviy noodlelarni qanday qilib to'g'ri pishirish kerak| Ketoslim Mo

Noodlelarni to'kib tashlang va hech qanday yog 'yoki suyuqliksiz issiq panga qo'ying. Taxminan 10 daqiqa davomida o'rtacha olovda qovuring. Ko'p bug' bo'ladi va siz erishmoqchi bo'lgan narsadir. Ularni quritmasdan iloji boricha ko'proq suvni olib tashlang. Agar ular juda quruq bo'lsa, ular hajmi sezilarli darajada kamayadi. Buning oldini olish uchun qisqichlardan foydalanib, noodlelarni aylantirishingiz kerak bo'ladi. Bu qadam ularning tuzilishi uchun muhimdir.

Mukammal shirataki noodle, guruch yoki penne uchun qadamlar, quyidagi oddiy qadamlarni bajaring:

Shirataki noodlelarini yaxshilab yuvib tashlang.

Bir yirtqichlardan suv bilan to'ldiring, qaynatib oling va noodlelarni taxminan 3 daqiqa davomida pishiring. Bir chimdik sirka qo'shish yordam beradi!

Noodlelarni to'kib tashlang, issiq quruq panga soling va taxminan 10 daqiqa davomida yuqori haroratda pishiring.

Qovurilgan kartoshkada foydalaning, soslar yoki souslarda pishiring, pishloq bilan pishiring, o'tlar va ziravorlar yordamida lazzat haqida unutmang. Shiratakini to'g'ridan-to'g'ri soslarda pishirish ta'mga kirib boradi, shuning uchun sizda mazali keto makaron taomiga ega bo'lasiz.

Eng yaxshi usul - ularni oddiy makaron ovqatlarida emas, balki qovurilgan kartoshkada ishlatish yoki ularni qovoq noodle yoki palmini noodle kabi boshqa taomlar bilan birlashtirish. Shirataki noodlelarida ozuqa moddalari yo'qligi sababli, oz miqdorda foydalaning va ularni sabzavot, go'sht, sous va / yoki pishloq kabi boshqa ingredientlar bilan aralashtiring. Ziravorlar, o'tlar, sarimsoq, zanjabil va boshqa ingredientlarni qo'shsangiz, ularga ajoyib ta'm beradi va chinakam mazali ta'mga ega bo'ladi!