کیا کونجیک کھانا محفوظ ہے؟
مارکیٹ میں بہت ساری مختلف غذائیں اور اجزاء موجود ہیں جو صحت اور وزن میں کمی کے بہترین فوائد کا وعدہ کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، کونجیک پلانٹ کو لے لیں، ایک جاپانی سبزی جو ایشیا میں صدیوں سے استعمال ہوتی ہے۔ شاید بہت سے لوگوں کے لیے ناواقف، یہ حال ہی میں اپنے بہت سے غذائیت کے دعووں کے لیے سرخیاں بنا رہا ہے۔ ایسا جزو یا کھانا جس نے مقبولیت حاصل کرنا شروع کر دی ہے وہ ہے کونجیک پلانٹ/جڑ۔ تو کیا یہ کونجیک کھانا محفوظ ہے؟
جب تک آپ کے جسم کو زندہ رہنے کے لیے کیلوریز، کاربوہائیڈریٹس، پروٹین اور چکنائی کی ضرورت ہوتی ہے، ان غذاؤں کو ہر روز کھانا ٹھیک ہے۔ ان کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنا اچھا ہے۔
فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کونجیک کو محفوظ سمجھتی ہے اور یہاں تک کہ پچھلے مہینے ایک پٹیشن کو بھی منظور کیا جس میں فوڈ پروڈیوسروں کو غذائی ریشہ کے ذریعہ مادہ کی مارکیٹنگ کرنے کی اجازت دی گئی۔ ... "کوئی بھی غذائی ریشہ صحت کے فوائد فراہم کر سکتا ہے لیکن اگر آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں، یا تقریبا کچھ نہیں، تو آپ کا جسم دیگر غذائی اجزاء کو برقرار نہیں رکھ سکتا۔" سلمیٰ نے کہا۔
فیکٹری میں نوڈلز کیسے بنتے ہیں؟
کیا کونجیک کھانا ہضم کرنا مشکل ہے؟
کونجیک میں پائے جانے والے خمیر کاربوہائیڈریٹ عام طور پر آپ کی صحت کے لیے اچھے ہوتے ہیں، لیکن کچھ لوگوں کے لیے اسے ہضم کرنا بھی مشکل ہو سکتا ہے۔ جب آپ کونجیک کھاتے ہیں، تو یہ کاربوہائیڈریٹ آپ کی بڑی آنت میں ابالتے ہیں، جہاں وہ معدے کے مختلف ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا اگر آپ کو پیٹ میں تکلیف ہے یا پیٹ کے مسائل ہیں تو آپ کو کونجیک کھانے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے، آپ اسے کھانے کا انتظار کر سکتے ہیں۔
نوڈلس مینوفیکچررز
Ketoslim Moمکمل پیداواری آلات اور متعلقہ سرٹیفکیٹ کے ساتھ گھریلو نوڈل بنانے والا ہے۔ مصنوعات میں نہ صرف کونجیک پاؤڈر، کونجیک نوڈلز، کونجیک چاول، کونجیک اسنیکس، کونجیک اسپنج، کونجیک کرسٹل بال، کونجیک وائن، کونجیک کھانے کے متبادل ملک شیک وغیرہ شامل ہیں۔ نوڈلز کا سب سے دلچسپ اور مخصوص پہلو نوڈلس کی تیاری ہے۔ صرف تین سے پانچ منٹ۔ آپ صرف نوڈلز خریدیں۔ انہیں ابالیں اور آپ کی ڈش کھانے کے لیے تیار ہے۔
نتیجہ
کونجیک کھانا کھانا محفوظ ہے، جو غذائی ریشہ سے بھرپور اور جسم کی توانائی میں سے ایک ہے، لیکن توانائی کو بھرنے کے لیے دیگر گوشت، سبزیاں اور پھل بھی کھانے کی ضرورت ہے۔
آپ بھی پسند کر سکتے ہیں۔
آپ پوچھ سکتے ہیں۔
پوسٹ ٹائم: جنوری-20-2022