عام چاول اور کونجیک چاول کے درمیان فرق |Ketoslim Mo
一, تعریف میں فرق:
کیاکونجیک چاول?کونجک چاول، جسے سفید تاکی چاول یا معجزاتی چاول بھی کہا جاتا ہے،
یہ کونجیک جڑ پر مبنی کم کارب چاول کا متبادل ہے۔اس میں کاربوہائیڈریٹ اور کیلوریز کم ہیں، اور گلوٹین سے پاک، یہ کیٹو یا کم کارب غذا پر، یا وزن کم کرنے کی کوشش کرنے والے ہر فرد کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے۔یہ کیٹو چاول کا بہترین متبادل ہے۔
شیراتکی چاول (جسے کونجیک چاول بھی کہا جاتا ہے) ایک مشہور کیٹوجینک چاول ہے جس کی ابتدا جاپان میں ہوئی ہے۔چاول کی شفاف شکل کی وجہ سے، "شیراتکی" نام ایک جاپانی لفظ سے آیا ہے جس کا مطلب ہے "سفید آبشار"۔
سادہ چاول کیا ہے؟عام چاول جنوبی چین میں روزمرہ کے اہم کھانے میں سے ایک ہے۔عام چاول کو چاول کے طور پر کاشت کیا جاتا ہے۔پودے لگانے سے پہلے چاول کی اچھی پودے کامیابی کی کنجی ہیں۔
مختلف کھانے کا طریقہ
کونجاک چاول ہلکے اور چبانے والے ہیں۔دوسری طرف، یہ آپ کی ترکیب میں ذائقوں کو تیزی سے جذب کر لے گا، جس سے یہ چاول کے لیے کم کارب کا بہترین انتخاب بن جائے گا۔کونجک چاولکھلا بیگ کھانے کے لیے تیار، وقت کی بچت، سادہ اور آسان۔
عام چاول کو کچا ہونا ضروری ہے۔کھانے کے قابل چاول بننے سے پہلے اسے دھو کر چاول کے ککر میں 20 منٹ تک ڈالنے کی ضرورت ہے۔
ہجوم کی سمت مختلف ہے۔
اس کم کارب کونجیک چاول کے صحت کے لیے بہت سے فوائد ہیں۔ہر سرونگ میں 30 کیلوریز، 3 گرام کاربوہائیڈریٹ اور 3 گرام فائبر ہوتا ہے۔کچھ مصنوعات میں کیلوریز بھی نہیں ہوتی ہیں!
حیرت کی بات یہ ہے کہ اس نسخے میں موجود کاربوہائیڈریٹ گلوکومنن سے آتے ہیں، ایک غذائی ریشہ جو آنتوں کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔اس میں ایسی خصوصیات بھی ہیں جو آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔کونجیکوزن میں کمی، تندرستی، ہلکے کھانے کی دکانوں، سہولت والے کھانے کی تبدیلی اور ذیابیطس والے لوگوں کے لیے اچھا ہے۔
عام چاول، جسے چین میں نشانہ نہیں بنایا جاتا، کوئی بھی کھا سکتا ہے۔یہ کونجیک کی طرح بھرنے والا ہے، لیکن اس میں کوئی غذائیت نہیں ہے اور نہ ہی کوئی فائدہ ہے۔
میں کونجیک چاول کہاں سے خرید سکتا ہوں؟
کیٹو سلم مو ایک کونجیک فوڈ فیکٹری ہے، ہم کونجیک نوڈلز، کونجیک چاول، کونجیک ویجیٹیرین فوڈ اور کونجیک اسنیکس وغیرہ تیار کرتے ہیں۔
وسیع رینج، اچھے معیار، مناسب قیمتوں اور سجیلا ڈیزائن کے ساتھ، ہماری مصنوعات کو فوڈ انڈسٹری اور دیگر صنعتوں میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔
• 10+ سال کا صنعت کا تجربہ؛
• 6000+ مربع پودے لگانے کے علاقے؛
• 5000+ ٹن سالانہ پیداوار؛
• 100+ ملازمین؛
• 40+ برآمدی ممالک۔
ہم سے کونجیک نوڈلز خریدنے کے بارے میں بہت سی پالیسیاں ہیں، بشمول تعاون۔
نتیجہ: سفید تاکی یا کونجک چاول کے ساتھ، آپ تمام پکوان وہی کھا سکتے ہیں جو طرز زندگی میں تبدیلی سے پہلے تھے۔یہ کم کارب چاول آپ کے گھر میں لازمی ہونا چاہئے کیونکہ اس میں کوئی خالص کاربوہائیڈریٹ نہیں ہے اور صرف چند کیلوریز ہیں!
آپ بھی پسند کر سکتے ہیں۔
آپ پوچھ سکتے ہیں۔
پوسٹ ٹائم: جولائی 13-2022