У якому рисі немає вуглеводів丨Ketoslim Mo
Хоча немає нічого поганого в споживанні корисних вуглеводів у помірних кількостях, з огляду на популярність дієт з низьким вмістом вуглеводів і кетогенних дієт, деякі люди можуть захотіти поміняти продукти з високим вмістом вуглеводів у своєму раціоні на інші варіанти.Рис Ширатакіце ще одна популярна альтернатива рису для дієт з низьким вмістом вуглеводів і калорій.Він виготовляється з кореня конжаку, який походить з Азії та багатий унікальною клітковиною під назвою глюкоманнан.Якщо ви намагаєтеся схуднути, вибір нашого рису з конжаком є кращим варіантом.Цільнозерновий рис Ширатакі може вписатися в будь-який план здорового харчування.Стверджується, що рис Ширатакі менш калорійний, ніж звичайний довгозерний рис.
Вуглеводи завжди були любов’ю-ненавистю.Вони потрібні вам, щоб живити ваше тіло, і вони можуть легко перетворити ваш прес на жир.Якщо в організмі з’являється низька енергія, ці ознаки втоми втомилися, що ви та ваш останній високий вміст вуглеводів занадто тісно спілкуєтеся, немає сумнівів, що якщо ви часто не маєте зрозумілої мети в супермаркеті, часто за допомогою крохмалю та рафінованих вуглеводів, щоб спокусити та тоді дозвольте вам відійти від природної їжі, зробіть споживання вуглеводів через брак білка.Ключовий фактор перемоги у війні полягає в тому, щоб ваше тіло було наповнене їжею з низьким вмістом вуглеводів і білків, але також багатою мінералами, вітамінами та складними вуглеводами, необробленими, ми перерахували список з низьким вмістом вуглеводів, сподіваємося, що це може принести більше та краще харчування поради для вашого життя.
1、Коньяк Райс: вміст вуглеводів: 4,3 г на 100 г
Пакетик 270 грамів рису конжак, високе насичення, низька калорійність, легка їжа замість їжі, легко носити з собою, легко готувати;
У нас є багато видів рису конжак:конжаковий рис (мокрий), сухий рис (заварний рис), багатозерновий рис (готовий до вживання), рис для суші (готовий до вживання),рис, що саморозігрівається (саморозігрівається), якщо немає потрібного стилю продукту, ви можете зв’язатися з нами, щоб вибрати для вас.
Харчова цінність: низький вміст вуглеводів, низька калорійність, корисний для схуднення
2、локшина конжак, вміст вуглеводів: 2,6 г на 100 г
Ці напівпрозорі, желатинові квіти виготовлені з конжаку, виготовлені з глюкоманнану та неперетравлюваних волокон, і наповнені до країв без вуглеводів.Локшину конжак потрібно промити перед вживанням, щоб усунути лужний присмак, вона дуже смачна з соусами та гарнірами.
Харчова цінність: попередні дослідження показали, що глюкоманнан може допомогти підвищити рівень холестерину та цукру в крові натще, особливо для тих, хто страждає на діабет.
1, тофу, вміст вуглеводів: 3,8 грам на 100 грам
Тофує основним джерелом білка для вегетаріанців, а низький вміст вуглеводів робить його чудовою закускою на ніч.
Харчова цінність: ізофлавонові сполуки в сої ефективно знижують артеріальний тиск.
Висновок
Нестача вуглеводів у раціоні може призвести до загальної слабкості, втоми, зниження рівня цукру в крові, запаморочення, прискореного серцебиття, порушення роботи головного мозку, тому правильне вживання продуктів, що містять вуглеводи, допоможе здоров’ю.
Вам також може сподобатися
Ви можете запитати
Час публікації: 13 травня 2022 р