Що таке рис конжак із 丨Ketoslim Mo
рис Конжаквиготовляється з рослини конжак – різновиду коренеплоду, що містить 97% води та 3% клітковини. Рис конжак є чудовим дієтичним продуктом, оскільки він містить 5 грамів калорій і 2 грами вуглеводів і не містить цукру, жиру та білка. Високий вміст клітковини в конжаку має багато переваг для здоров’я. Розчинна клітковина допомагає знизити рівень холестерину та глюкози в крові. Дієта з високим вмістом клітковини також може допомогти регулювати випорожнення, запобігти геморою та дивертикулярній хворобі.
Які продукти містять корінь конжаку?
Який смак рису конжак?
Конжакє клітковиною, травна система її не розщеплює, тому має незначну чисту калорійність. Текстура гумова, запах перед промиванням дещо рибний, фактичний смак нульовий, і він НЕ буде смаком чи відчуттям рису.
Примітка: 1. Після відкриття мішка рис конжак слід тримати в луговій воді та промивати водою 3-4 рази (краще гарячою водою). Додати оцет також може піти лужний смак.
2, локшина має невеликі чорні плями на шкірі конжаку, не можна повністю видалити, це нормальне явище, будь ласка, будьте впевнені, їжте.
3, будь ласка, зберігайте в прохолодному та провітрюваному місці, не заморожуйте експозицію, заморожування призведе до зневоднення та твердіння, що вплине на смак.
Технологія приготування рису конжак
Рис конжак має ніжний смак і низьку калорійність, що робить його ідеальною заміною кетогенної дієти зі зниженим вмістом жиру. Смак лише рису конжак значно відрізняється від смаку традиційного рису. Змішування з рисом може досягти балансу контролю енергії та смаку. Він простий і збалансований за поживністю.
Змішайте рис конжак з 80 г рису/коричневого рису, додайте 40 г води та натисніть кнопку рису на рисоварці, щоб нагріти. Оскільки кількість доданої води є відносно невеликою, її потрібно відкрити та перемішати 1-2 рази наполовину. 80 грамів + 40 грамів води — це помірне співвідношення м’якого та твердого, якщо вам подобається м’який смак, можна додати більше води. Остаточний ступінь м’якості рису конжак також пов’язаний із вмістом води в конжаку. На смак як звичайний рис.
Висновок
Усі продукти конжаку, виготовлені з рослини конжак, містять глюкоманнан, який багатий харчовими волокнами, щоб допомогти вам відчувати ситість, втрачати жир і контролювати свою вагу.
Вам також може сподобатися
Ви можете запитати
Час публікації: 27 квітня 2022 р