Kailangan nating malaman ang malungkot na katotohanan na ang pagtangkilik sa isang malaking mangkok ng iyong karaniwang pasta ay imposible para sa mga taong nagdidiyeta, gayunpaman, ang pagiging on keto ay hindi nangangahulugang hindi ka na makakakain ng pasta muli—ngunit maaaring kailanganin mong maging malikhain tungkol dito. Ang aming konjacpayat na pasta(spaghetti)ay isang magandang pagpipilian para sa iyo sa ilalim ng sitwasyong ito.

Ang Shirataki noodles ay low-carb na pagkain na may ilang calories bawat serving. Ang Shirataki noodles ay keto-friendly dahil mababa ito sa carbohydrates.

Narito ang teorya: Kapag ang isang tao ay kumonsumo ng mas mababa sa 50 g ng carbohydrates sa isang araw, ang katawan ay mauubusan ng asukal sa dugo (gatong) sa kalaunan. Matapos maubusan ng asukal sa dugo ang katawan, ang katawan ay magsisimulang masira ang mga protina at taba para sa enerhiya, na sa huli ay nagreresulta sa pagbaba ng timbang.

Shirataki noodlesay ginawa mula sa konjac yam, na translucent noodles, ay naglalaman ng masaganang hibla ng glucomannan.Shiratakisa Japanese para sa "white waterfall," na naglalarawan sa maliwanag na anyo ng mga pansit.

Ang Glucomannan fiber ay isang uri ng soluble fiber na nagmumula sa ugat ng halamang konjac. Lumalaki ang mga halaman ng Konjac sa Japan, China, at Southeast Asia; ang mga halaman na ito ay lokal na kilala bilang snake plant at voodoo lily.

Ang Shirataki noodles ay binubuo ng 3% fiber at 97% na tubig na ginagawang kanais-nais ang mga pansit na ito para sa pagbaba ng timbang.

Narito ang higit pang mga benepisyo:

• Pag-iwas sa acne: Ang pagbawas sa mga carbohydrate ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng acne sa pamamagitan ng pagbabawas ng hyperinsulinemia.
• Pagkontrol ng mga seizure: Ang mga ketogenic diet ay maaaring makatulong upang makontrol ang mga seizure.

Higit pang mga benepisyo kaysa sa iyong iniisip, ang aming mga produkto mula sa bawat uri, na nagbibigay-kasiyahan sa iyo sa lahat...