Чӣ тавр ширатаки дорои калорияи сифр аст
Таъминкунандаи ғизои Konjac
Угроҳои глюкоманнан аз решаи растании осиёӣ бо номи konjac (номи пурраи Amorphophallus konjac) пайдо мешаванд. Онро ям фил номидаанд ва инчунин конҷаку, конняку ё картошкаи конняку номида мешавад.
Ширатаки инчунин бо номҳои ito konnyaku, угро ям ва угро забони шайтон меравад.
Пештар дар усулҳои истеҳсолӣ фарқият вуҷуд дошт. Истеҳсолкунандагон дар минтақаи Кансайи Ҷопон ито коннякуро бо буридани желе конняку ба риштаҳо омода карданд, дар ҳоле ки истеҳсолкунандагон дар минтақаи Канто ширатакиро тавассути сӯрохҳои хурд ба маҳлули оҳаки гарми консентратӣ резондани конняку сол карданд. Истеҳсолкунандагони муосир ҳарду намудро бо усули охирин месозанд. Ито конняку умуман аз ширатаки ғафстар аст, ки салиби мураббаъ ва ранги ториктар аст. Он дар минтақаи Кансай афзалтар аст.
AФарқи байни угро Ширатаки ва угро оддӣ
Инҳоянд ҷавобҳои воқеии шабакаҳои интернетӣ барои истинод:
| Пэт Лэйрд Ҷавоб: 5 январи 2013 | угроҳои хиратаки дар ду шакл меоянд, тофу ширатаки ва ширатаки муқаррарӣ. Ҳарду намуд дорои заминаи орди ям мебошад. Тафовут бо ширатакии тофу илова кардани миқдори ками тофу мебошад. Угроҳои Ширатаки дар як порция 0 калория доранд, зеро онҳо қариб пурра аз нах сохта шудаанд. угро ширатаки тофу дорои 20 калория дар як хизмат аз сабаби илова tofu. Бисёр одамон угро ширатаки тофуро нисбат ба угроҳои муқаррарии ширатаки афзалтар медонанд, зеро макарон бештар ба макарон монанд аст. Новобаста аз он ки шумо кадомашро интихоб мекунед, ҳарду намуд ивазкунандаи макаронҳои олӣ мекунанд. Шумо метавонед угро ширатакиро дар шаклҳои гуногуни макарон, аз ҷумла мӯйҳои фаришта, спагетти ва феттучин харид кунед. |
| Ҷавоб: 9 феврали 2017 | Угроҳои Ширитаки як варианти конняку мебошанд, ки аз ямсҳои кӯҳии Ҷопон сохта шудаанд, як лӯндаи аҷибе, ки асосан луобча - як шакли нахи ҳалшаванда дорад. Ман дар ёд дорам, ки Моримото дар як намоиши Iron Chef ямкаи кӯҳиро канда мекард. Ҳангоми реза кардан он ба гуп табдил ёфт. Тухмиҳои Чиа инчунин дар таркиби луобдор зиёданд. Ин чизест, ки онҳоро ҳангоми дар моеъи ширин тар кардан ба "пудинг" табдил медиҳад. Зағир инчунин гуногунанд. Тухми зағир дар об ҷӯшонида, чизи ҳайратангез ба мисли Dippity-Do Hair Gel ба вуҷуд меорад, ки гӯё мисриёни қадим онро истифода мекарданд.Роҳи GI инсон нахро ҳазм карда наметавонад, аз ин рӯ нах энергия (калория) намедиҳад. Нахи ҳалшаванда дар ширитаке метавонад як "пребиотик" бошад, ки дар рӯда муҳитеро фароҳам меорад, ки микроорганизмҳои хуби "пробиотикӣ" -ро парвариш мекунад. Ман ҳоло дар хона ягон угро ширитаке надорам, аммо хотираи ман ин аст, ки онҳо воқеан дар як порция 16 калория доранд. Калорияҳои он хеле сифр нест, аммо наздик. |
| Ҷавоб: 8 майи 2017 | Ширатаки ин угроҳои лоғар, шаффоф ва желатинии анъанавии ҷопонӣ мебошанд, ки аз ямаи коняк сохта шудаанд. Калимаи "ширатаки" маънои "шаршараи сафед" дошта, намуди зоҳирии ин угро тавсиф мекунад.Мӯъҷизаи угро Black Ширатаки угроҳои камкалория ва бе глютен бо карбогидратҳои холиси сифр аз нахи дар об ҳалшаванда аз растании Коньяк сохта шудаанд ва васвасаи ҳама гуна хӯрокҳоеро, ки шумо медонед, ки барои шумо бад аст, нест мекунад. |
аз:https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day
Фарқи байни угро Ширатаки ва угро оддӣ
МАХСУЛОТИ МАШХУРИ МАХСУЛОТИ ХУРОКХОИ КОНЯК
Вақти фиристодан: июн-03-2021