Does konjac rice taste like rice| Ketoslim Mo

Оё биринҷ konjac мисли биринҷ таъми | Кетослим Мо

Биринҷи Коняк Ширатаки (ё биринҷи мӯъҷизавӣ) аз растании коняк - як навъи сабзавоти реша бо 97% об ва 3% нах сохта шудааст. Биринҷи Konjac як ғизои хуби парҳезӣ аст, зеро он дорои 5 грамм калория ва 2 грамм карбогидрат ва бидуни шакар, равған ва сафеда мебошад. Вақте ки шумо онро дуруст омода мекунед, ин ғизои бемазза аст.

Фарқи биринҷ ва биринҷ Konjac

Маззаи биринҷи коняк чӣ гуна аст? Мазааш биринҷи коняк мулоим ва каме хоидан аст. Бо вуҷуди ин, он маззаҳои табақатонро ба осонӣ ҷаббида мекунад, ки онро алтернативаи хуби карбогидратҳо ба биринҷ месозад. Баъзе брендҳо инчунин нахи овёсро ба дорухат барои тайёр кардани биринҷи овёс илова мекунанд, ки аз биринҷи анъанавӣ фарқ мекунад.

Барои таъми доно, биринҷи коняк маззаҳо ва ҳанутҳоро хуб ҷаббида мекунад ва ин барои одамоне, ки биринҷи ҳақиқии бирёншударо дӯст медоранд, вале карбогидратҳои камтар мехоҳанд.

Шоли оддӣ, ки онро зироатҳо парвариш мекунанд, мисли коняк арзиши баланди ғизоӣ надорад. Дар ҳоле ки биринҷи муқаррарӣ барои пухтан дар ошпази биринҷ беш аз 20 дақиқа вақт лозим аст, биринҷи коняк, ки аз компонентҳои коняк сохта шудааст, дар навъҳои зиёд меояд ва метавонад барои хӯрдан омода бошад ва барои пухтан вақти камтар лозим аст.

биринҷи коняк

Ҳоло намунаҳои ройгон гиред!

Оё биринҷи коняк болаззат аст?

Маззаи биринҷи ширатаки чӣ гуна аст? Мисли угроҳои мӯъҷизавӣ, маззаи биринҷи коняк ба чизе монанд нест - маззаи табақеро, ки шумо бо он тайёр мекунед, мегирад. Аммо ба монанди угроҳои мӯъҷизавӣ, агар шумо биринҷи мӯъҷизаро дуруст омода накунед, он метавонад сохтори резинӣ ва маззаи кислота дошта бошад. Аммо агар шумо донед, ки чӣ тавр пухтани биринҷи коняк, шумо хӯроки болаззат тайёр мекунед. Як чизро бояд қайд кард, мо ях кардани диапазони конякро тавсия намедиҳем, зеро орди коняк дорои миқдори зиёди об аст. Ин маънои онро дорад, ки дар ҳоле ки маҳсулоти Slendier ба осонӣ ях мекунанд, онҳо ҳангоми обшавӣ майл мекунанд.

Оё биринҷи konjac солим аст?

Мазмуни баланди нахи коняк манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад. Нахи ҳалшаванда ба паст кардани сатҳи холестирин ва глюкозаи хун мусоидат мекунад. Парҳези дорои нахи баланд инчунин метавонад ба танзими ҳаракати рӯда, пешгирии геморрой ва пешгирии бемориҳои дивертикул кӯмак расонад.

Глюкоманнан, ки дар биринҷи коняк пайдо шудааст, бо талафоти вазн ҳисобида мешавад, зеро якчанд тадқиқот нишон доданд.биринҷ KonjacПател гуфт, ки шохиси гликемикии паст дорад ва калорияҳои паст дорад, ки барои диабети қанд ва аз даст додани вазн хуб аст. Вай афзуд: "Ин чизест, ки шумо бояд кӯшиш кунед ва ба парҳези худ дохил кунед.

Ин аст он чизе ки шумо бояд бидонед: Мазмуни баланди нах дар биринҷи Ширатаки онро барои саломатии бадан манфиатҳои зиёде меорад, аз қабили аз даст додани вазн, паст кардани фишори баланди хун ва зиёд кардани истеъмоли нахи ба бадан зарур. Гарчанде ки миқдори нах дар биринҷи Ширатаки зиёд аст, аммо дар шакар, карбогидратҳо ва калорияҳо хеле кам аст.

Хулоса

Бузургтарин фарқият байни биринҷи коняк ва биринҷ дар он аст: биринҷи коняк хокаи коняк аст ва конякро метавон ба хӯрокҳои гуногуни коняк табдил дод, масалан: биринҷи фаврӣ (бе гармӣ), биринҷи хушк (илова кардани оби гарм барои 5 дақиқа), метавонад инчунин компонентҳои гуногунро илова кунед: масалан, овёс, аз биринҷи овёс;