பதாகை

முதலில், கோன்ஜாக் ரூட் என்றால் என்ன?கொன்ஜாக் வேர்கான்ஜாக்கின் வேர், இது என்றும் அழைக்கப்படுகிறதுகுளுக்கோமன்னன், ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் வளரும் ஒரு மூலிகை.இது அதன் மாவுச்சத்து குமிழ், நிலத்தடியில் வளரும் தண்டின் ஒரு பகுதி போன்ற முடிச்சுக்கு பெயர் பெற்றது.பல்புகள் கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்தின் வளமான மூலத்தை உருவாக்கப் பயன்படுகிறது. கொன்ஜாக் என்பது உற்பத்தியாளர்கள் அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுப் பொருட்கள், ஜெல்லிகள் மற்றும் மாவு தயாரிக்கப் பயன்படுத்தும் ஒரு தாவரமாகும்.பாரம்பரிய ஜப்பானிய மற்றும் சீன மருத்துவத்தில் இது ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.

என்ன உணவுகளில் கோன்ஜாக் வேர் உள்ளது?

微信图片_20220119152728

கோன்ஜாக் வேரின் நன்மைகள் என்ன?

ஒன்று: செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
கொன்ஜாக் நீரில் கரையக்கூடியது, எனவே எய்ட்ஸ் செரிமானம்.இது மலச்சிக்கல் மற்றும் மூல நோய்க்கும் உதவும்.
 
இரண்டு: நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
கோன்ஜாக்கில் குளுக்கோமன்னன் இருப்பதால், இது உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு நல்ல முகவராகும், இதனால் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
 
மூன்று: வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்
கொன்ஜாக் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.உடற்பயிற்சியை அதிகரிக்க அல்லது எடை இழப்புக்கு உதவ விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த வழி.
 
நான்கு: எடை இழப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
கொன்ஜாக் உணவுகள் மனநிறைவை அதிகரிக்கும் மற்றும் பசியை குறைக்கும், எனவே நீங்கள் மற்ற உயர் கலோரி உணவுகளை குறைவாக சாப்பிடலாம், இதனால் எடை இழப்பு ஒரு விளைவை அடையலாம்.உடல் எடையை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி இன்னும் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது.

 

என்ன உணவுகளில் கோன்ஜாக் வேர் உள்ளது?

 

டயட் உணவு

ஷிரட்டாகி நூடுல்ஸ், கொஞ்ஜாக் அரிசி, ஸ்பாகெட்டி-நூடுல்ஸ், கொனாஜ்க் ஸ்நாக், கொனாஜ்க் பவுடர் போன்ற உணவுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக இருப்பதால், கலோரிகள் குறைவாக இருக்கும்.கொன்ஜாக் செடியுடன் உடல் எடையை குறைக்க மக்கள் கண்டறிந்த சிறந்த வழி, முக்கிய மூலப்பொருளாக கொன்ஜாக் கொண்ட உணவுகளை உண்பதாகும். இதன் பொருள் குறைவான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் குறைந்த கலோரிகள்.கோன்ஜாக்கிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் நூடுல்ஸ் சந்தையில் மிகவும் பொதுவானது, மேலும் சீனாவின் வடபகுதியிலும் சீனா நூடுல்ஸ் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.அவற்றின் பல செயல்பாடுகள் காரணமாக அவை "சீனா மேஜிக் நூடுல்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

 

கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ் எங்கே வாங்கலாம்?

சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் எடை இழப்புக்கான பலன்களை உறுதியளிக்கும் பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பொருட்கள் சந்தையில் ஏராளமாக வளர்ந்து வருகின்றன. சிலர் பல ஆண்டுகளாக இருப்பதாக கூறுகின்றனர். .

 கெட்டோஸ்லிம் மோஒரு நூடுல்ஸ் தொழிற்சாலை, நாங்கள் கொன்ஜாக் நூடுல்ஸ், கொன்ஜாக் அரிசி, கொஞ்சாக் சைவ உணவு மற்றும் கொன்ஜாக் தின்பண்டங்கள் போன்றவற்றை உற்பத்தி செய்கிறோம்,...

முடிவுரை

கொன்ஜாக் உணவில் கொன்ஜாக் வேர் சிறந்த இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும், மேலும் அதன் செயல்பாடு பல நன்மைகளுடன் உங்கள் உடலில் எதிர்பாராத மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.


இடுகை நேரம்: ஜன-19-2022