Jinsi ya kuandaa noodles za miujiza
Tambi za Shirataki (noodles zinazojulikana kama miracle, tambi za konjak, au tambi za konnyaku) ni kiungo maarufu katika vyakula vya Kiasia. Konjac inatumika sana. Imetengenezwa kutoka kwa mmea wa konjac ambao husagwa na kisha kutengenezwa kuwa tambi, mchele, vitafunio, toufu au hata Kizazi cha shake. Tambi za Shirataki ni karibu kalori sifuri na sifuri carb. Ni matajiri katika nyuzi za lishe, ambayo ni nzuri kwa afya yako.
Je, noodles za uchawi zina ladha? Je, Ikiwa Sipendi Ladha?
Kioevu kilicho katika tambi za uchawi ni maji ya chokaa ya chakula, ambayo yanaweza kuongeza maisha ya rafu na athari ya kuzuia kutu ya noodles, na inafaa zaidi kwa upya wa noodles, ladha na kadhalika. Ladha na umbile zote mbili zinaweza kuboreshwa kwa kiasi kikubwa ikiwa utafanya hivyo. fuata mwongozo huu. Kanuni ya dhahabu ni kuwaosha vizuri na kukaanga bila mafuta au kioevu kingine ili kuondoa maji mengi iwezekanavyo. Maji kidogo yanapobaki kwenye noodles, ndivyo umbile linavyokuwa bora zaidi. Mara baada ya kuwa tayari, wanaweza kupikwa katika michuzi, gravies, na jibini au katika koroga-fries.
njia ya kupika noodles za miujiza
Moja: Futa mie. Tupa maji yote kutoka kwa kifurushi. Weka noodles kwenye ungo mkubwa na suuza vizuri chini ya maji ya bomba.
Mbili: Peleka kwenye sufuria yenye maji yanayochemka na upike kwa dakika 2 hadi 3. Hatua hii ni muhimu kwa kuondoa harufu mbaya. (Pia, kuongeza dashi ya siki husaidia!)
Tatu:Kwa mchuzi katika bakuli ndogo, peel na saga vitunguu. Ongeza mafuta ya mizeituni, mafuta ya sesame, siki ya apple cider (kiasi kidogo), mchuzi wa soya, mchuzi wa oyster, na mbegu nyeupe za ufuta. Koroga vizuri. Weka kando.
Nne:Pika tambi za konjac kwa maji yanayochemka kwa muda wa dakika 5, toa tambi na kumwaga maji baridi juu ya maji, kisha ongeza viungo vya ziada na ukoroge. Ikiwa unapenda mboga, ongeza tikiti ya kijani kibichi, karoti, brokoli, na nyama konda / nyama ya ng'ombe, na unaweza kula.
Noodles kwenye sufuria moto
Haijalishi jinsi imepikwa, lazima uoshe noodles mara kadhaa.Kwanza jitayarisha dip: Pata vitunguu vilivyopondwa, vitunguu vilivyokatwa, mchuzi wa soya, mchuzi wa oyster, mchuzi wa pilipili (chagua kulingana na ladha ya kibinafsi), mafuta ya ufuta, chanzo cha mafuta, pakia koroga pamoja, dip lote la ladha liko tayari, weka kitoweo kwenye sufuria chemsha, weka noodle zilizooshwa kwenye sufuria, dakika 2 ili kuchota (noodles kwa muda mrefu sana sio mzuri), toa kwa mie kwenye dip, umemaliza kula!
Tambi za kukaanga
Fungua kifurushi, osha mie mara mbili, mimina maji, weka mafuta kwenye sufuria, weka mie kwenye sufuria na ukoroge, weka chumvi, mchuzi wa soya, mboga unayopenda kula pamoja, weka maji kidogo, 3 dakika baadaye wanaweza kula, kujisikia si ladha ya kutosha, unaweza pia kuweka baadhi ya kitoweo mfuko mwingine.
Kwa jumla, noodles za konjac ni rahisi kupika na zinaweza kuliwa kwa njia mbalimbali. Ikiwa wewe ni mfanyakazi wa ofisi au mtu ambaye ni mvivu sana kupika, unaweza kuchagua noodles za papo hapo au wali, ambao kwa kawaida huliwa kwenye mfuko. Inafaa sana.
Hitimisho
Tambi za miujiza ni tambi za Shirataki na zinaweza kutengenezwa kwa njia mbalimbali. Ni kitamu, afya na rahisi.
Unaweza pia kupenda
Unaweza kuuliza
Muda wa kutuma: Mar-04-2022