Béda tina kalolobaan jinis mi, anjeun bakal mendakanana dina sela-sela kulkas tibatan sela pasta.Mie Shirataki, disebut oge mie konjac atawa mie Miracle dijieun tina cai, tipung konjac (sayur dasarna dipelak di Asia), jeung kalsium hidroksida (pengawet).

pasta Shiratakianu vegan,bébas zat gluten, sarta tinggi dina serat larut, nu mantuan Anjeun ngarasa pinuh ending dahar kirang.Mie konjac murni merek Ketosim mo ngandung 5 kcal kalori per porsi (sababaraha merek malah leuwih luhur).Pikeun jalma anu fokus kana karbohidrat, mie ieu idéal pikeun ngagantian tuangeun — ngan ukur 1,2 gram karbohidrat per porsi.

Nalika shirataki bersinar di jurusan serat, aranjeunna henteu ngandung protéin atanapi gajih, janten entong hariwang ningali deui bagan nutrisi nalika diet.

Aranjeunna henteu gaduh rasa sorangan, janten pasangkeun aranjeunna sareng saos rasa anu anjeun pikahoyong, ieu nambihan langkung senang pikeun anjeun nyiptakeun resep tuangeun anu séhat!

pasta Shirataki boga bau katuhu kaluar tina kantong sababaraha urang bisa jadi teu resep, sabenerna bau téh tina bahan akar konjac sorangan.tapi lamun mere eta bilas ku cai, eta gancang dissipates.persiapanna gampang.Anjeun tiasa boh kulub salila dua menit, tumis dina panci, atawa malah microwave mie pikeun atawa dua menit.

lajeng ngan ngarasakeun pasta ngeunah Anjeun.