Na ho Kotsi ho Ja Zero Khalori Zero Carb Shirataki Noodles Letsatsi le Letsatsi

Moetsi oa lijo oa Konjac

Shirataki (Sejapane: 白滝, hangata e ngoloa ka hiragana しらたき) kapa ito-konnyaku (Sejapane: 糸こんにゃく) ke li-noodle tsa setso tsa Majapane tse entsoeng ka konjac yam (leme la diabolose 'lephant yamtaki kapa tlou e tšoeu). phororo', a bua ka the ponahalo ea li-noodle tsena. Haholo li entsoe ka metsi le glucomannan, fiber ea lijo tse qhibilihang ka metsing, li na le lik'habohaedreite tse silehang haholo le matla a lijo, 'me li na le tatso e nyane ea tsona.

Li-noodle tsa Shirataki li tla ka mefuta e "metsi" e omileng le e bonolo 'marakeng oa Asia le mabenkeleng a mang. Ha li rekoa li le metsi, li kenngoa ka metsi. Hangata li na le sethala sa bophelo sa selemo se le seng. Mefuta e meng e hloka ho hlatsuoa kapa ho belisoa, kaha metsi a ka har'a sephutheloana a na le monko o monate.

Li-noodle li ka boela tsa ntšoa 'me tsa besoa, e leng se fokotsang ho baba le ho etsa hore li-noodle li ts'oane joalo ka pasta. Li-noodle tse halikiloeng li ka jeoa ka sopho e entsoeng ka sopho kapa sopho.

Mohloli:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

Na li-noodle tsa konjac li kotsi ho uena?

Mona ke likarabo tsa 'nete tse tsoang ho basebelisi ba marang-rang bakeng sa litšupiso tsa hau:

1. E kotsi? Che. Ho nka hore ba lumellana le uena. Ha ke hlile ha ke li rate empa esale ke li ja makhetlo a 'maloa ka beke ka lilemo. Li latsoeha joalo ka ha ho se letho le thellang. Lia nkha 'me u tlameha ho li hlatsoa hantle. Hangata ke li pheha ka moro ho eketsa tatso! Haeba ke li kenya sejana se nang le sauce hangata ke se kopanya bosiung ba pele e le hore ba ka monya tatso e lekaneng. Hlakola, hlatsoa 'me u phehe ka moro oa khōhō. Pheha. Hlakola hape. Ebe u kenya botoro ka skillet ebe u eketsa li-noodle. Li Fry 'me u ntše mongobo o mongata kamoo ho ka khonehang. Kenya mahe, chisi le li-seasoning. Pheha ka botlalo.

2、Ka maikutlo a ka che ha ho kotsi , Ke li ja ka makhetlo a 'maloa ka beke e le karolo ea lijo tsa ka. Haeba re sheba lintlha tsa phepo e nepahetseng, mokotla o le mong o na le lik'hilojule tse 30 feela empa o na le fiber e ngata e hlokahalang 'meleng ea rona le e ntle bakeng sa mala a rona. Tsena li loketse ho ja letsatsi le leng le le leng ha feela e se eona feela lijo tseo u li jang kaha 'mele oa hau o hloka lik'halori le lik'habohaedreite, liprotheine, mafura hore u phele. Tsena e le karolo e 'ngoe ea lijo tsa letsatsi le letsatsi li ka ba molemo. Kea leboha!

3、Ka maikutlo a ka che ha ho kotsi , Ke li ja ka makhetlo a 'maloa ka beke e le karolo ea lijo tsa ka. Haeba re sheba lintlha tsa phepo e nepahetseng, mokotla o le mong o na le lik'hilojule tse 30 feela empa o na le fiber e ngata e hlokahalang 'meleng ea rona le e ntle bakeng sa mala a rona. Tsena li loketse ho ja letsatsi le leng le le leng ha feela e se eona feela lijo tseo u li jang kaha 'mele oa hau o hloka lik'halori le lik'habohaedreite, liprotheine, mafura hore u phele. Tsena e le karolo e 'ngoe ea lijo tsa letsatsi le letsatsi li ka ba molemo. Kea leboha!

E tsoa ho: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-zero-calorie-zero-carb-Shirataki-noodles-every-day

ProudTo Be China Top-notchKonjac Noodles WholesaleMofani