Phapang lipakeng tsa raese e tloaelehileng le raese ea konjac| Ketoslim Mo
一、 Liphapang ka litlhaloso:
Ke engraese ea konjac? Konjac raese, e tsejoang hape e le raese e tšoeu ea taki kapa raese ea mohlolo,
Ke sebaka sa raese e tlase ea carb e thehiloeng motso oa konjac. E na le lik'habohaedreite tse tlase le lik'halori, 'me ha e na gluten, e leng se etsang hore e be khetho e babatsehang bakeng sa mang kapa mang ea nang le keto kapa lijo tse tlaase tsa carb, kapa mang kapa mang ea lekang ho theola boima ba' mele. Ke sebaka se phethahetseng sa raese ea keto.
Shirataki rice (eo hape e tsejoang e le raese ea konjac) ke raese e tsebahalang ea ketogenic e simolohileng Japane. Ka lebaka la ponahalo e khanyang ea raese, lebitso "shirataki" le tsoa lentsoeng la Sejapane le bolelang "phororo e tšoeu".
Raese e sa koaeloang ke eng? Raese e tloaelehileng ke e 'ngoe ea lijo tse tloaelehileng tsa letsatsi le letsatsi karolong e ka boroa ea Chaena. Raese e tloaelehileng e lengoa e le raese. Pele o lema, lipeo tse ntle tsa raese ke senotlolo sa katleho.
Mokhoa oa ho ja o fapaneng
Konjac rice e bobebe ebile ea hlafuna. Ka lehlakoreng le leng, e tla monya litlolo kapele ho risepe ea hau, e e etse khetho e ntle ea carb e tlase bakeng sa raese.Konjac raesemokotla o bulehileng o loketse ho jeoa, boloka nako, e bonolo ebile e loketse.
Raese e tloaelehileng e hloka ho ba e tala. E hloka ho hlatsuoa ebe e kenngoa ka seahong sa raese metsotso e 20 pele e fetoha raese e jeoang.
Boikutlo ba bongata bo fapane
Raese ena e tlaase ea carb konjac e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle. Sejo se seng le se seng se na le lik'hilojule tse 30, ligrama tse 3 tsa lik'habohaedreite le ligrama tse 3 tsa fiber. Lihlahisoa tse ling ha li na li-calorie!
Ho makatsang ke hore lik'habohaedreite tse ka har'a risepe ena li tsoa ho glucomannan, fiber ea lijo e khothalletsang bophelo bo botle ba mala. E boetse e na le thepa e thusang ho theola boima ba 'mele, kahookonjace molemo bakeng sa ho theola boima ba 'mele, ho phela hantle 'meleng, mabenkeleng a lijo tse bobebe, ho ja lijo tse bonolo le batho ba nang le lefu la tsoekere.
Raese e tloaelehileng, eo Chaena e sa lebelloang, e ka jeoa ke mang kapa mang. E tlatsa joalo ka konjac, empa ha e na limatlafatsi ebile ha e na melemo.
Nka reka raese ea konjac hokae?
Keto slim Mo ke feme ea lijo ea Konjac, re etsa li-noodle tsa konjac, raese ea konjac, lijo tsa meroho tsa konjac le li-snacks tsa konjac joalo-joalo, ...
Ka mefuta e mengata e fapaneng, boleng bo botle, litheko tse loketseng le meralo ea setaele, lihlahisoa tsa rona li sebelisoa haholo indastering ea lijo le liindasteri tse ling.
• boiphihlelo ba indasteri ea lilemo tse 10 +;
• sebaka sa ho jala lisekoere tsa 6000+;
• 5000+ lithane tse hlahisoang selemo le selemo;
• basebetsi ba 100+;
• Linaha tse 40+ tse romelloang kantle.
Re na le melaoana e mengata ea ho reka li-noodle tsa konjac ho rona, ho kenyelletsa le tšebelisano.
Qetello: Ka taki e tšoeu kapa raese ea konjac, u ka ja lijana tse tšoanang le tsa pele mokhoa oa bophelo o fetoha. Raese ena e nang le carb e tlaase e lokela ho ba ntho e hlokahalang ka tlung ea hau kaha ha e na lik'habohaedreite tse ngata le lik'halori tse seng kae feela!
Nako ea poso: Jul-13-2022