baasto konjac baastada caato ah jumlad organic konjac baasto | Ketoslim Mo

Baasto konjac ma u fiicantahay miisaan dhimista?

Dabcan, cuntada jel ee uu sameeyay konjac glucomannan waxay dhadhamiyaan xoog iyo soo-celin, taas oo ah cuntada ugu fiican ee loogu talagalay dadka jecel quruxda, jimicsiga iyo miisaan lumis. Cunista konjac waxay ka caawin kartaa jidhka bini'aadamka inuu lumiyo miisaanka. Ugu horrayn konjac waxa ku jira glucomannan, ka dib marka ay jidhka bini’aadamka soo gasho, taas oo keenta in dadku dareemaan dhereg, hoos u dhigida rabitaanka cuntada ee jidhka bini’aadamka, sidaa awgeed waxa ay hoos u dhigtaa qaadashada cuntada caloric-ka ah, taas oo saamayn gaar ah ku leh miisaan dhimista. Marka labaad, konjac wuxuu qani ku yahay fiber-ka cuntada, taas oo kor u qaadi karta peristalsis xiidmaha xiidmaha, dedejin kartaa saxarada bini'aadamka, soo gaabiyo wakhtiga joogitaanka cuntada ee jidhka bini'aadamka, waxayna saameyn togan ku leedahay dhimista miisaanka. Intaa waxaa dheer, konjac sidoo kale waa nooc ka mid ah cuntada alkaline ah oo u fiican jidhka. Haddii dadka leh dastuur acidic ah ay cunaan konjac, maadada alkaline ee konjac waxaa lagu dari karaa walxaha acidic ee jirka si kor loogu qaado dheef-shiid kiimikaadka bini'aadamka iyo dedejinta isticmaalka kalooriyada, taas oo saameyn togan ku leh dhimista miisaanka jidhka. Si kastaba ha ahaatee, waa in la ogaadaa in sababtoo ah konjac waxay ka kooban tahay qadar go'an oo istaarij ah, isticmaalka xad-dhaafka ah ee isticmaalka waa sahlan tahay in la kordhiyo qiyaasta kulaylka ee jirka oo ay leedahay saameyn lid ku ah in aad aado meel fog, sidaas darteed waxaan u baahanahay inaan feejignaanno. Haddii aad rabto in aad si habboon u lumiso miisaanka, waxaad u baahan tahay inaad isku darsato cunto iyo jimicsi si aad u noqoto mid caafimaad leh

Sidee loo cunaa baasto konjac?

Noodles Konjac waxaa lagu qasi karaa baasto, qabow, maraqa maraq, baasto la shiilay, diyaar u ah in la cuno, waxaa lagu qasi karaa salad si loo cuno: sida dhadhankaaga, waxaad ku dari kartaa suugo kala duwan, noocyo kala duwan oo maaddooyin ah, samee baasto isku dhafan oo dhadhan fiican leh. Karkari si aad wax u cunto: waxay u dhigmi kartaa saldhig maraq oo kala duwan, ku dar suxuunta dhinaca, ku dar baastada konjac, maraq maraq yar yahay, macaan oo diyaar u ah in la cuno. La shiilay in la cuno: Konjac baasto Q bam soo celinaysa, ku dar maaddooyinka ku habboon, walaaq shiil, baasto la shiilay oo kalori yar ayaa lagu raaxaysan karaa.

Sidee bay u dhadhamiyaan baasto konjac?

Dhadhanka baasto konjac wax badan uma dhadhamiyo. Sida baastada caadiga ah, aad bay dhexdhexaad u yihiin, waxayna qaadan doonaan dhadhanka suugo kasta oo aad isticmaasho. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan si habboon u diyaarin, baasto konjac waxay yeelan kartaa caag ama wax yar oo qallafsan. waxaa loo adeegsaday noocyo kala duwan oo adeegsiyeedyo kale, badiyaa si loo abuuro cuntooyin caafimaad leh ujeedada dhimista miisaanka.