Ma maqashaykonjac bariis qallalan? Haddii aad ku jirto warshadaha cuntada oo aad rabto inaad u adeegto macaamiisha miyir-qabka ah ee caafimaadka. Markaa tan gaarka ahbariis Konjac qallalanwaxay noqon kartaa furaha guusha ganacsigaaga.
Konjac bariiska engegan ayaa sidoo kale loo yaqaanShirataki bariis qallalan, kaas oo ah magac Jabbaan ah. Waxay qani ku tahay qiimaha nafaqada oo ay jecel yihiin dadka raacda qaab nololeed caafimaad leh. Noqoshada doorasho caan ah oo sii kordheysa oo macaamiisha ah. Maqaalkan, waxaan si dhow u eegi doonaa waxa uu yahay bariiska konjac ee la qalajiyey. Qiimaheeda nafaqeynta, iyo sida looga faa'iidaysto awoodeeda si kor loogu qaado ganacsigaaga.
Waa maxay bariiska qallalan ee konjac?
Bariiska qallalan ee Konjac waa cunto laga sameeyay konjac. Taajirfiber-ka cuntada. Kalooriyada iyo karbohaydraytyadu ku yar yihiin, waxay ku habboon tahay beddelka cuntada caafimaadka leh.
Marka lagu daro Shirataki bariis qallalan, waxaan sidoo kale haysanaabariis Konjac degdeg ah. Diyaar u ah in la cuno ayaa ilaa xad ka habboon. Waxaad si toos ah ugu cuni kartaa gudahabac degdeg ah, ku kari biyo oo sug dhowr daqiiqo ka hor intaadan cunin. Bariiska kale ee konjac ee borotiinka ku badan waa bariis qallalan, kaas oo ah bariiska qallalan.bariiska borotiinka ugu sarreeya. Haddii aad u baahan tahay borotiinno sare, waxaad dooran kartaa bariiska konjac ee borotiinku ku badan yahay, kaas oo sidoo kale ay ku yar tahay kalooriyada.
Qiimaha nafaqada ee bariiska konjac ee la qalajiyey
Mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee ay u heshay fiiro gaar ah waa qiimaha nafaqo ee aadka u fiican.Kaloriinta yar iyofiber badan, rootigani waa daaweyn aan culeys lahayn oo loogu talagalay dadka miyirka qaba. Iyo maadada faybarka badan ee bariiska konjac ee la qalajiyey waxay kor u qaadaa dareenka buuxa waxayna caawisaa xakamaynta rabitaanka cuntada. Waxa kale oo ay nidaamisaaheerarka sonkorta dhiigga, waxay wanaajisaa heerarka kolestaroolka, waxayna caawisaa dheefshiidka. Bariiska Konjac wuxuu kaliya caawiyaa nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga. Waxaan leenahay abariis konjac yar-GI ah, kaas oo si gaar ah loogu talagalay dadka doonaya inay xakameeyaan sonkorta dhiigga oo ay cunaan cunto caafimaad leh. Cunista bariiskan ayaa xakamayn karta amahoos u tusaha glycemic.Waxaa kaloo jiradhadhanka kala duwan ee bariiska konjac ee la qalajiyey, taas oo ka dhigaysa in ay yaraato jaahwareerka markaad wax dooranayso.
Konjac bariiska engegan ee ganacsiyada
Maadaama dad badan ay doorteen beddelaad caafimaad leh. Suuqa loogu talagalaybariiska konjac ee la qalajiyeysidoo kale wuu sii fidayaa.
Waxa kale oo ay ku dari kartaa qiimaha alaabtaada guud. Iyadoo la soo bandhigayo beddelkan nafaqada leh. Waxaad tusi kartaa macaamiishaada inaad daryeelayso caafimaadkooda. Ballan-qaadkan bixinta doorashooyin ka caafimaad badan ayaa ka dhigaya ganacsigaaga mid ka duwan kuwa kula tartamaya. Ka dhig macaamiishu inay aad u jecel yihiin inay doortaan alaabtaada.
Wax-ka-beddelka iyo habaynta
Waxay si fudud u qaadi kartaa xaddidaadyo cunto oo kala duwan. Ka dhigista doorasho aad u fiican shaqsiyaadka leh baahiyo gaar ah. Markaad tijaabiso cuntooyin kala duwan iyo wax ka beddel, waxaad kordhin kartaa kala duwanaanta alaabtaada. oo wax ka qabtagluten-free, macmiisha khudradda ama macaanka. Isbeddelka noocan oo kale ah kaliya ma kordhinayo gaaritaanka ganacsigaaga laakiin sidoo kale wuxuu kordhiyaa daacadnimada macaamiisha.Macaamiil badan ayaa naga dalbada, sida: baasto bocorka, baasto isbinaajka,konjac oat bariiska, konjac sideed-khasnad boorash, iwm.
Halkeen ka heli karaa kuwa sameeya bariiska konjac?
Ketoslim Mowaa akonjac alaab-qeybiye. Sii macaamiisha bariiska konjac bulk tayo sare leh. Sidoo kalebaasto konjac jumlo ah.
Faa'iidooyinka Ketoslim Mo
Horumarinta cuntada iyo tijaabinta
Ketoslim Mowuxuu leeyahay koox R&D ah oo xirfad leh. Waxaan halabuuri doonaa oo aan horumarin doonaa alaabooyinka ay macaamiishu rabaan si waafaqsan shuruudahooda.
Bixi xal xayaysiis macaamiisha
Iyadoo lagu salaynayo badeecadaha uu macmiilku doonayo inuu ku iibiyo suuqa. Bixi xayeysiis iyo suuqgeynqorshee faa'iidooyinka iyo faa'iidooyinka alaabta.
Istaraatiijiyada Qiimaha
Si sax ah u xisaabi qiimaha macquulka ah iyo qiimaha tartanka suuqa ee macaamiisha.
Adeeg hal joogsi ah iyo tayada iyo tirada dammaanad qaaday
Ketoslim Mo waxay siisaa macaamiishaadeeg hal joogsi ah. Isla mar ahaantaana, waxaan sidoo kale siin karnaa macaamiishaalaab tayo sare leh.
Bariiska qallalan ee Konjac ayaa noqday mid aad iyo aad u caan ah macaamiisha
Caafimaadka miyir qaba, jir-jeceliyomacaamiisha xaddidan cuntada. Waxay si firfircoon u raadinayaan beddelaadyo ku habboon doorashadooda hab nololeed. Ka faa'iidaysiga suuqan waxay keeni kartaa guusha ganacsigaaga.Haddii aad xiisaynayso suuqa bariiska engegan ee konjac, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la sheekaysato Ketoslim Mo.
Waxa kale oo laga yaabaa inaad sidaan oo kale
Waqtiga boostada: Mar-12-2024