Waa maxay sababta cunnooyinka fudud ee konjac ay la qabatimaan?

Sanadihii ugu dambeeyay,konjac cunto fududwaxay noqdeen kuwo aad iyo aad u caan baxay. Laga soo bilaabo carruurta hadda bilaabay inay la hadlaan dadka da'da ah ee aan ilko lahayn, way adag tahay inay iska caabiyaan jilicsanaantan. Waa maxay waxa ka dhigaya in ay caan ka tahay adduunka oo dhan? Waxaan ku soo koobay sababahan soo socda.

Texture

Cuntada fudud ee Konjac waxay leedahay cunno qayila oo gaar ah oo dad badani ay ku qancaan. Qalabkani wuxuu abuuraa dareen buuxa iyo qanacsanaanta, taas oo ka dhigaysa farxad in la cuno. Way fududahay oo way barafaysan tahay in la calaliyo, waxaadna ku raaxaysan kartaa qayilaada.

Kaloriin hooseeya

Cuntooyinka fudud ee Konjac caadi ahaan waa ku yar yihiin kalooriyooyinka iyo karbohaydraytyada laakiin waxa ku badan fiber. Isku-dhafkan ayaa ka dhigi kara doorasho caan ah oo loogu talagalay kuwa jecel inay cunaan cunto fudud, laakiin waxay rabaan inay xakameeyaan miisaankooda ama ay xakameeyaan qaadashada kalooriga, iyagoo ku raaxaysanaya dhadhanka dhadhanka leh iyada oo aan culays lahayn.

Guryaha gel-samaynta

Budada Konjac waxaa ku jiraglucomannan, Fiber millan oo nuuga biyaha oo sameeya walax jel oo kale ah oo ku jira habka dheefshiidka. Hantidani waxay gacan ka geysan kartaa kor u qaadida dareenka buuxnaanta waxayna yaraynaysaa suurtagalnimada cunno badan. Waxay ka kooban tahay fiber-ka cuntada oo kor u qaadi karta peristalsis mindhicirka iyo hagaajinta deegaanka mindhicirka.

dhadhan kala duwan

Konjac cuntooyinka fudud waxay ku yimaadaan dhadhan kala duwan, oo ay ku jiraan macaan, milix iyo basbaas. Noocyada kala duwan ee dhadhanka waxay u hoggaansamaan dookhyada dhadhanka ee kala duwan, taasoo ka dhigaysa inay u badan tahay in shakhsiyaadka ay heli doonaan dhadhan ay jecel yihiin.

Raaxo

Cuntooyinka fudud ee Konjac waxay inta badan ku yimaadaan xidhmooyin hal adeeg ah oo ku habboon, taas oo ka dhigaysa inay si fudud u qaataan socodka ama cunto fudud oo degdeg ah markaad socoto. Arrimaha ku habboon ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan caannimadooda iyo u janjeersiga isticmaalka joogtada ah.

Qiimaha

Konjac cunto fudud ayaa ah mid raqiis ah, waxaana iibsan kara dhalinyaro badan oo macaamiil ah, sida ardayda dugsiyada hoose iyo kuwa dhexe, kuwaas oo kor u qaada fidinta iyo iibinta cuntooyinka fudud ee konjac.

Gabagabo

Ketoslim Moiibiya cuntooyinka fudud ee konjac, kuwaas oo ah basbaas, dheri kulul, sauerkraut iyo basbaaska la shiiday. Waxaad dooran kartaa jumlad ama mid gaar ah, waxaan dabooli karnaa baahiyahaaga. KetslimMo waa shirkad diiradda saarta alaabta konjac waxayna kaa rajeyneysaa inaad nala bilowdo nolol cunto caafimaad leh.