කොන්ජාක් ආහාරයට ගැනීම ආරක්ෂිතද?
විශාල සෞඛ්‍ය සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ පොරොන්දු වන විවිධ ආහාර සහ අමුද්‍රව්‍ය වෙළඳපොලේ වර්ධනය වෙමින් පවතී. උදාහරණයක් ලෙස, සියවස් ගණනාවක් පුරා ආසියාවේ භාවිතා කරන ලද ජපන් එළවළු වර්ගයක් වන konjac ශාකය ගන්න. සමහර විට බොහෝ දෙනෙකුට නුහුරු නුපුරුදු, එය මෑතකදී එහි බොහෝ පෝෂණ හිමිකම් සඳහා සිරස්තල බවට පත් කරයි. එවැනි අමුද්‍රව්‍යයක් හෝ ආහාරයක් ජනප්‍රිය වීමට පටන් ගෙන ඇත්තේ konjac ශාකය/මුල් ය. එබැවින් මෙම konjac ආහාරය ආරක්ෂිතද?
ඔබේ ශරීරයට කැලරි, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන් සහ මේදය අවශ්‍ය වන තාක් කල්, මෙම ආහාර දිනපතා අනුභව කිරීම සුදුසුය. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට මේවා ඇතුළත් කර ගැනීම හොඳයි.
ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය konjac ආරක්ෂිත යැයි සලකන අතර ආහාර තන්තු ප්‍රභවයක් ලෙස ආහාර නිෂ්පාදකයින්ට එම ද්‍රව්‍යය අලෙවි කිරීමට අවසර දෙන පෙත්සමක් පවා පසුගිය මාසයේ අනුමත කරන ලදී. ... "ඕනෑම ආහාර තන්තු වලට සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි නමුත් ඔබ ඕනෑවට වඩා අනුභව කරන්නේ නම් හෝ වෙන කිසිවක් නැති තරම් නම්, ඔබේ ශරීරයට වෙනත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ තබා ගත නොහැක." සල්මාස් පැවසීය.
කම්හලේ නූඩ්ල්ස් හදන්නේ කොහොමද?
konjac ආහාර දිරවීමට අපහසුද?
konjac වල අඩංගු පැසවන කාබෝහයිඩ්‍රේට් සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යයට හිතකර නමුත් සමහර අයට එය දිරවීමට අපහසු විය හැක. ඔබ konjac අනුභව කරන විට, මෙම කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඔබේ මහ බඩවැලේ පැසවීම සිදු කරයි, එහිදී ඒවා ආමාශ ආන්ත්රයික අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇති කළ හැකිය. එබැවින් ඔබට බඩේ අපහසුතාවයක් හෝ බඩේ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබට කොන්ජාක් අනුභව කිරීමට උපදෙස් දෙනු නොලැබේ, ඔබට එය අනුභව කිරීමට බලා සිටිය හැක.
නූඩ්ල්ස් නිෂ්පාදකයින්
කෙටොස්ලිම් මෝසම්පූර්ණ නිෂ්පාදන උපකරණ සහ අදාළ සහතික සහිත ගෙදර හැදූ නූඩ්ල්ස් නිෂ්පාදකයෙකි. නිෂ්පාදනවල අඩංගු වන්නේ konjac කුඩු, konjac නූඩ්ල්ස්, konjac සහල්, konjac snacks, konjac sponge, konjac crystal ball, konjac wine, konjac meal Replacement milkshake සහ යනාදිය පමණක් නොවේ. නූඩ්ල්ස් වල වඩාත් රසවත් හා සුවිශේෂී අංගය වන්නේ නූඩ්ල්ස් සකස් කිරීමයි. මිනිත්තු තුනක් හෝ පහක් පමණි. ඔබ නූඩ්ල්ස් මිලදී ගන්න. ඒවා තම්බා, ඔබේ කෑමක් කෑමට සූදානම්.
නිගමනය
ආහාර තන්තු වලින් පොහොසත් සහ ශරීරයේ එක් ශක්තියක් වන කොන්ජාක් ආහාර අනුභව කිරීම ආරක්ෂිත නමුත් ශක්තිය නැවත පිරවීම සඳහා වෙනත් මස්, එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කිරීම අවශ්‍ය වේ.
පසු කාලය: ජනවාරි-20-2022