Konyaku නූඩ්ල්ස්කැලරි අඩු නිසා මැජික් කෑමක් යැයි කියනු ලැබේ -- වචනාර්ථයෙන් කැලරි ශුන්‍ය වේ. මෙම කොන්ජැක් මතුපිට බර අඩු කර ගැනීමට හොඳ සීනි පාලනය කරන ආහාරයක් ලෙස හැඳින්වේ. Shirataki නූඩ්ල්ස් ලෙසද හැඳින්වේ, konjac බොහෝ ආහාර වර්ග බවට පත් කළ හැකිය. වැනි: ටෝෆු, සහල්, konjac වයින්, konjac සෝස්, konjac නූඩ්ල්ස්, ආදිය.වලින් සාදන ලදීkonjac නම් ශාකයකි.

ඔබට මෙම අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් නූඩ්ල්ස් Whole Foods සහ බොහෝ ප්‍රාදේශීය දාමවලින් මිලදී ගත හැකිය. පැස්ටා අන්තරාලය දෙස බලන්න එපා. සුදු පැහැති දිගු මතුපිටක් ජලයේ මුද්‍රා තබා ඇති නිසා, ඔබට කොන්ජාක් ආහාර මූලික වශයෙන් ජල ඇසුරුම් සමඟ දැකිය හැකිය, මෙයයි. ක්ෂාරීය දිනය ඇතුළත ආහාරවල ගුණාත්මක භාවය වැඩි කළ හැකි නිසා, නරක් නොවී පහසුවෙන් කුණු වීමට ඉඩ නොතබන බැවින්, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් කුඩා, විනිවිද පෙනෙන බෑග්වල, බෝංචි කැඳට යාබද ශීත ගබඩාවල අසුරා ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.