Does konjac rice taste like rice| Ketoslim Mo

Are orezul konjac gust de orez | Ketoslim Mo

Orezul Konjac Shirataki (sau orezul miracol) este făcut din plantă konjac – un tip de legumă rădăcină cu 97% apă și 3% fibre. Orezul Konjac este un aliment excelent pentru dietă, deoarece are 5 grame de calorii și 2 grame de carbohidrați și fără zahăr, grăsimi și proteine. Este un aliment fara aroma atunci cand il prepari corect.

Orez Konjac și diferență de orez

Ce gust are orezul konjac? Orezul Konjac are un gust fad și puțin mestecat. Cu toate acestea, absoarbe cu ușurință aromele felului de mâncare, ceea ce îl face o alternativă bună și cu conținut scăzut de carbohidrați la orez. Unele mărci adaugă și fibre de ovăz la rețetă pentru a face orez cu ovăz, care diferă de orezul tradițional.

Din punct de vedere al gustului, orezul konjac absoarbe bine aromele și condimentele și asta îl face o alegere excelentă pentru persoanele care iubesc orezul prajit adevărat, dar doresc mai puțini carbohidrați.

Orezul obișnuit, care este cultivat prin culturi, nu are o valoare nutritivă ridicată ca konjac. În timp ce orezul obișnuit durează mai mult de 20 de minute pentru a fi gătit într-un vas de orez, orezul konjac, făcut din ingrediente konjac, vine în mai multe tipuri și poate fi gata de mâncat și durează mai puțin timp pentru a găti.

orez konjac

Obțineți mostre gratuite acum!

Este orezul konjac delicios?

Ce gust are orezul shirataki? La fel ca și fidea miraculoasă, aroma orezului konjac nu prea seamănă cu nimic – preia aroma felului de mâncare pe care îl faci cu el. Dar la fel ca și fidea minune, dacă nu pregătiți corect orezul minune, acesta poate avea o textură cauciucoasă și o aromă acidă. Dar dacă știi să gătești orez konjac, vei face o masă delicioasă. Există un lucru de reținut. Nu recomandăm să congelați gama de konjac, deoarece făina de konjac are un conținut ridicat de apă. Aceasta înseamnă că, în timp ce produsele Slendier se îngheață ușor, tind să devină moale atunci când se decongelează.

Este orezul konjac sănătos?

Conținutul ridicat de fibre de konjac are multe beneficii pentru sănătate. Fibrele solubile ajută la scăderea nivelului de colesterol și glucoză din sânge. O dietă bogată în fibre poate ajuta, de asemenea, la reglarea mișcărilor intestinale, la prevenirea hemoroizilor și la prevenirea bolilor diverticulare.

Glucomannan, găsit în orezul konjac, este creditat cu pierderea în greutate, după cum au arătat mai multe studii.Orez Konjacare un indice glicemic scăzut și are un conținut scăzut de calorii, ceea ce este bun pentru diabet și pierderea în greutate, a spus Patel. Ea a adăugat: „Este ceva pe care trebuie să încerci și să îl încorporezi în dieta ta.

Iată ce trebuie să știți: conținutul ridicat de fibre din orezul Shirataki îl aduce o mulțime de beneficii pentru sănătatea organismului, cum ar fi pierderea în greutate, scăderea tensiunii arteriale crescute și creșterea aportului de fibre necesar organismului. Deși conținutul de fibre din orezul Shirataki este mare, este foarte scăzut în zahăr, carbohidrați și calorii.

Concluzie

Cea mai mare diferență dintre orezul konjac și orez este: orezul konjac este pulbere de konjac, iar konjac poate fi transformat într-o varietate de alimente konjac, cum ar fi: orez instant (fără încălzire), orez uscat (adăugați apă fierbinte timp de 5 minute), poate adăugați și diferite ingrediente: de exemplu, ovăz, făcut din orez de ovăz;