Que arroz não contém carboidratos丨Ketoslim Mo
Embora não haja nada de errado em comer carboidratos saudáveis com moderação, com a popularidade das dietas com baixo teor de carboidratos e cetogênicas, algumas pessoas podem querer trocar alimentos ricos em carboidratos em suas dietas por outras opções.Arroz Shiratakié outra alternativa popular de arroz para pessoas que fazem dieta com baixo teor de carboidratos e calorias. É feito de raiz de konjac, nativa da Ásia e rica em uma fibra única chamada glucomanano. Se você está tentando emagrecer, optar pelo nosso arroz konjac parece ser a melhor opção. O arroz Shirataki em sua forma integral pode se encaixar em qualquer plano de alimentação saudável. Alega-se que o arroz Shirataki tem menos calorias em comparação com o arroz normal de grão longo.
Os carboidratos sempre foram uma relação de amor e ódio. Você precisa deles para abastecer seu corpo e eles podem facilmente transformar seu abdômen em gordura. Se o corpo parece ter pouca energia, esses sinais de fadiga cansada, que você e sua recente alta em carboidratos estão em contato muito próximo, não há dúvida de que se você costuma fazer compras no supermercado, muitas vezes por amido e carboidratos refinados para seduzir e então deixe você longe da alimentação natural, faça seu consumo de carboidratos, por falta de proteínas. Os fatores-chave para vencer a guerra é fazer com que seu corpo esteja cheio de alimentos com baixo teor de carboidratos e proteínas, mas também ricos em minerais e vitaminas e carboidratos complexos, não processados, listamos a lista de baixo teor de carboidratos, a esperança pode trazer mais e melhor nutrição conselhos para sua vida.
1、Arroz Konjac: Conteúdo de carboidratos: 4,3 gramas por 100 gramas
Um saco de 270 gramas de arroz konjac, alta saciedade, baixo teor calórico, comida leve em vez de refeição, fácil de transportar, fácil de cozinhar;
Temos muitos tipos de arroz konjac:arroz konjac (molhado), arroz seco (arroz fermentado), arroz multigrãos (pronto para comer), arroz de sushi (pronto para comer),arroz com autoaquecimento (autoaquecimento), se não houver nenhum estilo de produto que você deseja, entre em contato conosco para escolher para você.
Valor nutricional: baixo teor de carboidratos, baixa caloria, bom para perda de peso
2、macarrão konjac, teor de carboidratos: 2,6 gramas por 100 gramas
Essas flores gelatinosas e translúcidas são feitas de konjac, feito de glucomanano e fibra indigerível, e cheias até a borda, sem nenhum carboidrato. O macarrão Konjac precisa ser enxaguado antes de comer para remover o sabor alcalino e fica delicioso com molhos e guarnições.
Valor nutricional: Estudos preliminares demonstraram que o glucomanano pode ajudar a melhorar o colesterol e o açúcar no sangue em jejum, especialmente para pessoas com diabetes.
1, tofu, teor de carboidratos: 3,8 gramas por 100 gramas
Tofué uma importante fonte de proteína para vegetarianos, enquanto seu baixo teor de carboidratos o torna um ótimo lanche noturno.
Valor nutricional: Os compostos de isoflavonas da soja são eficazes na redução da pressão arterial.
Conclusão
A falta de carboidratos na dieta pode causar fraqueza geral, fadiga, níveis baixos de açúcar no sangue, tonturas, palpitações cardíacas e disfunção cerebral, portanto, comer adequadamente produtos que contenham carboidratos pode ajudar sua saúde.
Horário da postagem: 13 de maio de 2022