شیراتکي نوډلز ټول خواړه | Ketoslim Mo
څنګه وخورئ: (په دریو مرحلو کې خوندور)
1. کونجیک نوډلونه په یوه کڅوړه کې واچوئ.
2. جوش شوي اوبه اضافه کړئ، پوښ کړئ او پریږدئ چې نوډل د 1 دقیقو لپاره لندبل کړئ؛
3. جوش شوي اوبه وباسئ، د مخلوط په کڅوړه کې یې واچوئ او د خدمت کولو دمخه ښه وخورئ.
یادونه:
1. الرجینیک مواد: دا شوانګ شوانګ نوډلز (کونجیک نوډل) د سویا او ګلوټین غلې محصولات لري؛
2. د ذخیره کولو طریقه: په یخ ځای کې د رڼا څخه لیرې ذخیره کړئ او منجمد نشي
3. د شیلف ژوند: 12 میاشتې
لارښوونې: که چیرې داخلي کڅوړه خرابه یا پراخه شوې یا جیلینټ وموندل شي، مهرباني وکړئ دا مه خورئ. دا د پیرودلو په ځای کې ځای پر ځای کیدی شي. په محصول کې د تور موادو لږه اندازه د Konjac برخه ده، مهرباني وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ.
د کونجیک نوډلز تغذیه حقیقت جدول
د محصولاتو توضیحات
د کونجیک نوډلز اجزا: اوبه، کونجیک پوډر، جوار، سیټریک اسید
| انرژي: | 71KJ |
| پروټین: | 0g |
| غوړ: | 0g |
| غذایی فایبر | 4.2 ګرامه |
| سوډیم: | 0mg |
د ساس پاکټونو لپاره د تغذیې حقایق پاڼه
● د کری فش اجزا: د څښاک اوبه، د سویابین غوړ، لوبیا پیسټ، د هوسین ساس، واحد کریسټال راک شکر، مصالحې، مرچ، د خوړو مالګه، د چرګانو جوس مساله، مونوسوډیم ګلوټامیټ، د اویسټر ساس (د کارمل رنګ په شمول)، پیاز، ادرک، هوږه، هوږه د خمیر استخراج ډول، سیچوان مرچ، خواړه خوندونه او مصالحې، ډیسوډیم نیوکلیوټایډ، ډیسوډیم سوسینټ
د ډونګ ین ګونګ مخلوط کڅوړې اجزا: د څښاک اوبه ، د سبزیجاتو غوړ ، د خواړو مالګه د خنزیر د هډوکي سپین سوپ ، د ناریل پوډر ، ګیلنګل ، سیترونیلا او داسې نور
● د طلایی سوپ د غوښې د مصالحې کڅوړې اجزا: اچار شوي مولی، د څښاک اوبه، د سبزیجاتو غوړ سور هډوکي سوپ، د مرچ ساس، مونوسوډیم ګلوټامیټ، اچار شوي مرچ (اچار شوي سبزیجات)، اچار شوي ادرک (اچار شوي سبزيجات)، اچار شوي سبزیجات (اچار شوي سبزيجات)، د خوړو مالګه , etc
د مساله کریفش ذائق
کونجیک یخ نوډلونه
مشخصات: 225 ګرامه / کڅوړه
کونجیک نوډلز 200 ګرامه (سخت> 150 ګرامه) + 25 ګرامه کرافش مخلوط
| انرژي: | 1525KJ |
| پروټین: | 4.7 ګرامه |
| غوړ: | 31.2 ګرامه |
| کاربوهایډریټ: | 17.1 ګرامه |
| غذایی فایبر | 3985g |
| سوډیم: | 6.1mg |
د تای سټایل دونګ ین ګونګ خوند
کونجیک یخ نوډلونه
مشخصات: 240g / کڅوړه
د کونجیک سطحه 215g (سخت> 170g) + دونګ ین ګونګ مخلوط کڅوړه 25g
| انرژي: | 1314KJ |
| پروټین: | 4.5 ګرامه |
| غوړ: | 24.3 ګرامه |
| کاربوهایډریټ: | 19.9g |
| سوډیم: | 6950mg |
د سرو زرو سوپ غوړ غوا ذائق
کونجیک یخ نوډلونه
مشخصات: 240 ګرامه / کڅوړه
د کونجیک سطحه 215 ګرامه (سخت> 170 ګرامه) + د سرو زرو سوپ غوړ غوا پاکټ 25 ګرامه
| انرژي: | 1010KJ |
| پروټین: | 6g |
| غوړ: | 20.6 ګرامه |
| کاربوهایډریټ: | 8.6 ګرامه |
| سوډیم: | 6174mg |
د تغذیې ارزښت
د خواړو غوره ځای بدلول - صحي رژیم خواړه
د وزن کمولو کې مرسته کوي
کم کالوري
د غذایی فایبر ښه سرچینه
محلول غذایی فایبر
د هایپرکولیسټرولیمیا کمول
کیټو دوستانه
هایپوګلیسیمیک
تاسو ممکن هم خوښ کړئ
ایا تاسو کولی شئ کونجیک نوډلونه وچ کړئ؟
دا غوره ده چې وچ شوي وي، تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره په پینټري کې وساتئ. مګر تاسو نشئ کولی دا زاړه وخورئ. د غوړ شوي سبزیجاتو، سویا ساس او د چرګ / سبزیجاتو ټوټو سره خوندور.
ایا تاسو کولی شئ وچ شیراتکي نوډلونه ترلاسه کړئ؟
دوی خورا لږ خوند لري، نو د ډیری مختلف اجزاو او ساس سره ښه کار وکړئ. عام کونجیک نوډلونه "لوند" او "وچ" دي، او په مختلفو کڅوړو کې هم راځي، لکه کڅوړې، بکسونه، د المونیم ورق بکسونه، او نور.
زه څنګه وچ کونجیک نوډلونه پخولی شم؟
وچ نوډلونه په کڅوړه کې واچوئ، په جوش اوبو کې واچوئ او د 10 دقیقو لپاره یې واچوئ. وچ نوډل به ورو ورو نرم شي. اوبه په کڅوړه کې جوش کړئ، نوډلونه اضافه کړئ، د 10 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ، اجزا، مصالحې او خواږه خواړه اضافه کړئ، او بیا یې وخورئ.
