بینر

لومړی، د کونجیک روټ څه شی دی؟کونجیک ریښهد کونجیک ریښه ده، چې په نوم هم پیژندل کیږيglucomannanیو بوټی دی چې د آسیا په برخو کې وده کوي. دا د خپل نشایسته بلب لپاره پیژندل کیږي، د ډډ د برخې په څیر یو نوډول چې د ځمکې لاندې وده کوي. بلبونه د محلول غذایی فایبر بډایه سرچینې جوړولو لپاره کارول کیږي. کونجیک یو نبات دی چې جوړونکي یې د لوړ فایبر غذایی تکمیلاتو ، جیلیونو او اوړو په جوړولو کې کاروي. دا په دودیز جاپاني او چینایي درملو کې رول لوبوي.

کوم خواړه د کونجیک ریښی لري؟

微信图片_20220119152728

د کونجیک ریښې ګټې څه دي؟

لومړی: هضم ښه کوي.
کونجاک په اوبو کې محلول کېدونکی دی او له همدې امله د ایډز هضم کوي. دا کولی شي د قبضیت او بواسیر سره هم مرسته وکړي.
 
دوهم: د شکرې په کنټرول کې مرسته کوي.
ځکه چې کونجاک ګلوکومنان لري، دا یو ښه اجنټ دی چې په بدن کې د شکر کچه کنټرول کې مرسته کوي، په دې توګه د شکر ناروغۍ کنټرول او نښې نښانې کې مرسته کوي.
 
درېیم: میتابولیزم ته وده ورکوي
کونجیک د انرژي کچې لوړولو او میټابولیزم ته وده ورکولو کې د مرستې لپاره کارول کیدی شي. دا د هغو کسانو لپاره یو غوره اختیار دی چې غواړي تمرین زیات کړي یا د وزن کمولو کې مرسته وکړي.
 
څلورم: د وزن کمول کنټرول کړئ.
د کونجیک خواړه کولی شي اطمینان زیات کړي او تاسو لږ وږی کړي، نو تاسو د نورو لوړ کالوري خواړو څخه لږ وخورئ، پدې توګه د وزن کمولو یو اغیز ترلاسه کړئ. د وزن له لاسه ورکولو غوره لاره لاهم صحي خواړه او په منظم ډول تمرین کول دي.

 

کوم خواړه د کونجیک ریښی لري؟

 

د رژیم خواړه

خواړه لکه شیراتکي نوډلز، کونجیک چای، سپیګیټي نوډلز، کوناجک سنیک، کوناجیک پاؤډ، جوړ شوي چې د کاربوهایډریټ کم دي او له همدې امله په کالوري کې کم دي. تر دې دمه د کونجاک بوټي سره د وزن کمولو ترټولو غوره لاره د کلیدي اجزاو په توګه د کونجیک سره خواړه خوړل دي. د کونجیک څخه جوړ شوي نوډلونه په بازار کې ډیر عام دي او چینایي نوډلونه هم په شمالي چین کې خورا مشهور دي. دوی د ډیری دندو له امله د "چین جادو نوډل" په نوم یادیږي.

 

زه چیرته کولی شم کونجیک نوډلونه واخلم؟

په بازار کې ډیری بیلابیل خواړه او اجزا شتون لري چې د روغتیا او وزن کمولو لپاره خورا ګټورې ژمنې کوي. ځینې ادعا کوي چې شاوخوا کلونه کیږي مګر لري. د منظم خوراکي فابریکې غوره کول ستاسو او ستاسو د کورنۍ د روغتیا لپاره مسؤل دي. .

 Ketoslim Moد نوډلز فابریکه ده، موږ د کونجیک نوډلز، کونجیک وریجې، کونجیک سبزیجات خواړه او کونجیک ناشونې او داسې نور تولیدوو.

پایله

د کونجیک ریښه د کونجیک خواړو کې غوره طبیعي اجزا ده ، او د دې فعالیت به ستاسو په بدن کې غیر متوقع بدلونونه رامینځته کړي ، د ډیری ګټو سره.


د پوسټ وخت: جنوري-19-2022