1. صحي وزن کمول: کونجیک وریجې د کونجیک غذایی فایبر څخه بډایه دي ، کله چې د انسان معدې ته ننوځي ، د کونجیک غذایی فایبر پراخولو فزیکي ځانګړتیاو ته پوره لوبه ورکوي ، په معدې کې د ډکولو رول لوبوي ، د تسکین احساس زیاتوي او بلاک کوي. د تودوخې غذايي موادو جذب، د مثبت، صحي، خوشحاله وزن کمولو لوبه وکړئ.امریکايي والش دا خبره تایید کړې دهوزن کمولد کونجاک اغیز د دوه ړوند میتود لخوا.

2. د ټول کولمو اغیز: د کونجیک وریجو له خوړلو وروسته د کولمو مایکروبیوټا بدلیږي ، ګټور مایکرو ارګانیزمونه وده کوي ، هر ډول رنځجن زیان لرونکي باکتریاوې په مؤثره توګه کنټرول شوي ، د زهرجن تولید کنټرول شوی ، د انسان په بدن کې د کارسینوجن برید کموي ، د مقعد سرطان مهم دی. د مخنیوي او درملنې اغیزې؛

3. د قبضیت مخنیوی: قبضیت لرونکي خلک کونجیک چای خوري کولی شي د ملا د اوبو مقدار ډیروي، د کولمو په حرکت کې د خواړو وخت لنډوي او د حاجت وخت کموي او د بایفډوباکټریا (د کولمو ګټور باکتریا) شمیر زیاتوي.

4. د کولیسټرول میتابولیزم مخنیوی: ګلوکومنان جیل په ټول بدن کې د کولیسټرول په رامینځته کیدو کې څرګند منع کونکی تاثیر لري ، کوم چې د 20 کلونو څخه ډیر دمخه د څارویو ازموینې راپورونو او کلینیکي تجربو لخوا تایید شوي ، کوم چې د کولیسټرول کمولو فعالیت لپاره کافي شواهد وړاندې کوي. د کونجیک وریجو؛

5. د بائل اسید میټابولیزم: په معجزه وریجو کې منان کولی شي د بائل اسید اخراج ته وده ورکړي.

6. د ټرای ګلیسریډ مینځپانګه کموي: په کونجیک وریجو کې ګلوکومنان په سیرم کې د ټرای ګلیسریډ مینځپانګې کمولو اغیزه لري ، کوم چې د وزن په کمولو او د ارتیروسکلروسیس مخنیوي او درملنې کې د پام وړ اغیزه لري.

7. د لوړ فشار مخنیوی او درملنه: د کونجیک وریجو په اوبو کې محلول کېدونکی غذایی فایبر د وینې فشار تنظیمولو کې مهم رول لوبوي.

8. د شکر ناروغۍ مخنیوی او درملنه: کونجیک وريجې د معدې د ساتلو وخت اوږدیږي، د معدې د PH ارزښت کمیږي، نو د شکرې د جذب کچه ورو وي، په دې توګه په بدن کې د انسولین مصرف کموي، د مخنیوي لپاره غوره خواړه دي. او د شکرې ناروغۍ درملنه، د شکرې ناروغانو لپاره ترټولو غوره اصلي خواړه دي